#🌼第6关 **和觉**【觉察日记】11月02日 C1/6 1. 发愿 3\\ \\ 2024年11月02日 和觉五取蕴\\ \\ 1. 🌻【晨起发愿】\\ \\ 我是和觉，我发愿：\\ \\ 祈请宇宙加持我，愿我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生！\\ \\ 1. 🌻【遇事发愿】\\ \\ 如果姑娘能爱上美发行业对众生更有利，请宇宙加持姑娘体验到美发的乐趣，爱上美发行业。\\ \\ 如果姑娘不爱上美发行业对众生更有利，请宇宙加持姑娘不要爱上美发这个行业。\\ \\ 1. 🌻【慈悲发愿】\\ \\ 我发愿，愿替队友以及和他一样的人承受因为长时间站立而造成静脉曲张带来的一切痛苦，愿他们都能健康快乐！\\ \\ 1. 静坐觉察 30\\ \\ 1. 朗读《大医精诚》（第14遍）\\ \\ 1. 朗读《勇士之道》P112-120页\\ \\ 1. 日行一善 1 \\ \\ 1. 做饭觉察 1 \\ \\ 1. 抄经觉察 1 \\ \\ 1. 闹玲觉察 4 \\ \\ 1. 吃饭觉察 1 \\ \\ 1. 走路觉察 2 \\ \\ 1. 即刻觉察 2 \\ \\ 1. 我看见\\ \\ 1. 我看见凌晨3点，特别想吃东西。我看见自己对食物的贪著。 提起觉察，继续看书。\\ \\ 1. 我看见静坐时，膝盖处麻胀。我看见自己被疼痛带跑。 提起觉察，静静地体验这种麻胀，麻胀消失。\\ \\ 1. 我看见闹铃响了，身体颤了一下，这次手没有伸出去。我看见自己的欣喜。 提起觉察，继续静坐，铃声结束，睁开眼，下座。\\ \\ 1. 我看见共修中，别的同学分享时，自己有很多话想说，堵在喉咙口。我看见自己想要表现自己。 提起觉察，闭嘴，静静倾听，送花花。\\ \\ 1. 我看见自己每天为给家人做什么菜犯愁，感觉特别浪费时间。我看见自己对做饭的讨厌。 提起觉察，三菜一汤、经济实惠，两个原则下，买菜也不难。\\ \\ 1. 我看见洗菠菜时，看到菠菜上的一个个小孔，既欢喜又担心。欢喜这菜是绿色的（虫子检验过），又担心菜上还有虫子。我看见自己的纠结和对菜虫子的恐惧。 提起觉察，谢谢虫子检验员，然后一根一根菜择过去。\\ \\ 1. 我看见自己对地狱五条根几乎没有免疫力，除了名（因为从来没有过吧）。我看见自己习气深重，还有对自己的失望。 提起觉察，不陷入自我评价，不给自己贴标签，继续读《勇士之道》。\\ \\ 1. 朗读《勇士之道》有感\\ \\ 1. //原文1："一个合格的上师，他就像太阳，他给万物的不会多一点，也不会少一点，刚刚好正是它需要的。"//\\ \\ **【感悟】**是的，一个好的老师，他不会示现成一个高高在上的形象，说的话不会像在说天书，让你感觉遥不可及、茫无头绪。好的老师，是那种你想向上向前进的时候，他就及时递过来一个台阶，刚刚好让你看到、触碰到或直接到达心目中的目的地。然后上去了之后，发现老师又在前面一个、更上一层的台阶上，但只要努力一下，还是可以到达。就是给你一个背影，同时又给你可以赶上的感觉。不多不少，就是永远在你前面一个台阶。就这样，只要一路跟随，自然就在成长、进步。\\ \\ 1. //原文2：勇士，他愿意来帮助这个世界，愿意去承担改善这个世界的这么一个责任。//\\ \\ **【感悟】**都说“神通比不过业力，业力大不过愿力。”《劝发菩提心文》中说：“尝闻入道要门，发心为首；修行急务，立愿居先。”，虚云大师的故事告诉我们：“虚空非大，心王为大，金刚非坚，愿力最坚。”大德或经典中一直强调愿力的重要性。作为一名凡夫俗子，也听说过一句俗话：“有钱难买我愿意。”我愿意，是心甘情愿，是内驱力，发自内心地想要做某件事。就是必经之路小七三原则之一的的“纯粹”吧。在必经之路上待的时间越久，越了解小七这个团体，就为这个团体的特质而啧啧称奇，同时被折服。这种可以放下本职工作，超越家庭，你争我赶，无关名利，不为某个具体目标（没有具体目标，如果一定要有，就是一个代号“有缘的烦恼人”）而努力，废寝忘食地努力，如果不是发自内心的“我愿意”，大概没有任何外在条件可以达成这样的“纯粹、专业、乐趣”的结果。再次赞叹，一群世界上最可爱的人🌷🌷🌷 ---- 【今日最赞】清水无香同学❤️ 【点赞原因】清水无香同学【我看见】的第2/4/5条特别棒👍第2条感动了和觉，知恩、念恩、感恩，简单的字，能做到的有几人？向清水无香同学学习🌷第4条，看见了清水无香同学看见习气、对治习气的勇气和决心🌸第5条和觉也遇到过，却没有发出“温馨提示”，惭愧。 【wiki 地址】[[csz:qingshuiwuxiang:riji:20241102|清水无香同学]] ---- 今日最赞：♥ 花点时间点评：和觉同学凌晨3点还在精进学习👍，看见的能力越来越及时。日日功和打坐境界值得我学习。感悟也写得很有见地！ @花点时间：感恩花点时间同学的鼓励🌸花点时间同学的【我看见】和【觉察日记】中智慧闪闪发光，向你学习🌷🌷🌷 ---- 伊淇同学点评：和觉同学修行增进，赞叹她每日做的功课，特别是修行感悟，我看见自己自叹不如，向她学习。 @伊淇：感恩伊淇同学的鼓励🌸伊淇同学的【日日功】令人赞叹，尤其是坚持每天大拜，你的愿力和虔诚可见一斑👍【我看见】的第4/5/7条看了情不自禁嘴角上扬。第4条特别难得，当不知道该怎么办时，就回到当下，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。🌸第5条很任性，很“修行”，我就任性，就不起床怎么啦？🌸第7条，从对蜘蛛的心疼看出伊淇同学的慈悲善良🌷🌷🌷 ---- 👉 [[csz:hejue|返回主页]] 👉 [[csz:hejue:lanbaoqibingchuangguan|回到【和觉💙蓝宝奇兵闯关】]] **【💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程** | m(第一小队 | [[csz:yingqi|伊淇（队长）]] | [[csz:biner|斌儿]] | [[csz:xuanjing|玄晶]] | | | m(第二小队 | [[csz:xiaoguo|小郭（队长）]] | [[csz:shijian|花点时间]] | [[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金]] | [[csz:caichanghua|蔡昌华]] | | m(第三小队 | [[csz:ganenyouni|感恩有你（队长）]] | [[csz:qingshuiwuxiang|清水无香]] | [[csz:hejue|和觉]] | [[csz:qianxiaoanran|浅笑安然]] |