===== 深海班在过年中修行分享会正月十四晚场 =====

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时间差不多了，我就简单说几句，听了一晚上的故事太好了。\\ \\
咱们【过年中修行】的深海任务，感触还是蛮多的，特别是听了这么多同学的分享，感触特别多。感触多在于说过年本身是所有的人可能应该说是整个中华民族最重要的一个节日，团圆的节日，是阖家欢乐的节日。每个人发消息的时候都是这么说的：祝你新春快乐！祝你新年快乐！阖家欢乐！对吧？但是听上去好像每个人都不是这样的，大部分人都不是这样的，都是各种鸡飞狗跳，过年的时候反而是鸡飞狗跳，反而是吵闹特别多的时候，挺有意思的。\\ \\
我在想，还有一些同学平时修行的时候，说得挺好的，但是真正到面对对境的时候就抓瞎了。有时候我是挺沮丧的，沮丧是什么？听好多同学去讲他的一些分享的时候，我对他这个觉察失败，其实我不是很沮丧，我沮丧的就是他失败了以后，他还没找到方向，这个是我沮丧的地方。上次，我说“最可怕的不是一无所知地被自我戏耍，最可怕的是被自我戏耍了以后还一无所知。”这个是比较可怕的，就是你不知道你自己被自我戏耍了。\\ \\
今天听了这么多同学的分享，其实整体我觉得还蛮好的。无论是成功还是失败，其实都还蛮好的。因为至少每个同学能够哪怕他失败了，他也知道问题是在自己身上。以前我们闹了情绪、闹了矛盾，我们都会去找他人的问题，现在开始去找自己的问题了，这本身是一个非常大的飞跃。\\ \\
我听了几个同学的分享，里面有一些同学做得还蛮好的。开始去分析自己、去研究自己。像我们的 Grace 同学，你看她为了过年做了很多准备，去研究弟弟、去研究自己的内心。这就是我们以前说的，你要像研究精神病人一样去研究自己。大家不要把这个话传反了，说“研究神经病”一样，我们是像“研究精神病”去研究自己。\\ \\
其实我们所有的人，你可以去想，我们之所以会产生情绪和矛盾，我们之所以会跟别人发生争执，有一个前提，都是因为我们认为我们是对的。我们开始嫌弃父母，哪怕90岁的父母，我们都觉得我们比他强。然后去我们去要求孩子、去要求队友，都是认为我们是对的。\\ \\
但是有一句话我跟大家讲，就是一个疯狂的人、一个疯子，他总认为自己是清醒的。就是疯子他不会认为自己是个疯子。疯狂的人，他自己肯定不会认为自己疯狂。只有清醒的人，才会知道自己是疯狂的。对，三岁说，“喝醉了酒的人都觉得自己没醉。”是吧，没醉的人才知道自己喝醉了。每个人在酒桌上都会说“我不能喝，我喝醉了。”这个时候其实他还没醉。那些说“我没醉，接着喝”，那肯定这个人就应该是醉了。\\ \\
然后大家好像明白这个道理，但是还有一点，你们可能还没想到，就是：无知的人，总觉得自己是有智慧的，无知的人都认为自己是对的。我说无知是说得客气一点，就是：愚蠢的人都认为自己是对的，愚蠢的人都认为自己是有智慧的。但是有智慧的人，他又能看见自己是愚蠢的。我铺垫了这么多，希望没有太扎心。所以大家可以去想一想，当你特别坚持自己的观点的时候，你其实没有看见你自己的愚蠢。这是一点。\\ \\
还有一个，就是我们之所以有这么多烦恼，这么多麻烦，大家有没有去想过，其实我们之前跟大家去讲，都是我的习气、都是我自己的一些成见、我自己的个性。\\ \\
有一个比喻，什么比喻呢？一个人如果在外面旅游很久，你身上会沾很多灰尘，你的衣服会慢慢弄脏，会有很多灰尘沾到衣服上。我印象很深刻，如果我去行走多少公里，一路上会有很多灰尘沾在身上。沾在身上以后，时间越长，它沾得越多。大家有没有去想过，我们一个人这一辈子，有的活了五六十岁，有的活了四五十岁，有的活了二三十岁。如果你信轮回的话，其实你已经活了几千世、几万世。\\ \\
经过了这么长的几万年，甚至几十万年、几亿年的这种旅行，你身上得沾多少灰尘？我们的习气和模式其实就是我们沾的灰尘。我们每个人不是说人生如行旅，你会发现身上沾了很多东西，会形成了盔甲。其实形成盔甲这是正常的，沾了很多灰尘也是正常的，它也不是问题。因为你只要生活在世间，必定会沾很多灰尘，就是我们在红尘中必定会遇到很多这种事情，它们也不是问题。\\ \\
那问题是什么？是我们会去认同这些灰尘，我们把这些灰尘、沾的这些泥土，当成了是自己，当成是自己的皮肤，是自己的一部分。这个时候问题就出现了，这个时候，就有人说我这个人就是不喜欢别人骗我，我这个人就是看不惯那些占小便宜的人，我这个人就是看不惯那些自私的人……你看，其实这都是一些灰尘。当你把这些灰尘当成是自己的时候，问题就出现了。如果你知道它们只是灰尘的时候，哪怕问题再大，其实你也不会担心的，你也不会痛苦的。哪怕你现在是一个被很多人认为这个人，你看他又自私又怎么样，他犯各种错误。你也知道，其实它们只是我的习气，我身上的灰尘，真正的我其实不是这个。当你认识到自己的这个习气，这个习气是慢慢会在你的看见之中脱落的。\\ \\
当你看见了自己的这种错误，例如说我们这边有些同学他去教育孩子，当你知道自己在教育孩子的时候，是自己的这种习气：“噢，我又在教育孩子了。”习气自己就会停下来。问题就在于我们自己不认为是自己的习气的时候，它会造成问题。所以当我们去跟亲人跟父母吵架的时候，这个时候是我们在认同我们的灰尘。所以真正的我其实不是这些灰尘，我们只是一个旅客，我们一直在旅行。一会是个人，可能一会是一只鸟，然后就会有很多习气出现。然后沾了很多灰尘，这个时候你要真正的认清楚自己。\\ \\
所以，当我们看见自己的错误，那些错误就会像干枯的叶子一样，慢慢地散落的，其实我们看清楚就够了。如果你觉察到自己的习气，你只要每次都能够看见它，就足够了，那些习气和模式就会开始消失，它会自己慢慢开始脱落。\\ \\
这也是我需要跟大家去讲的，这也是造成我们平时生活中，引起烦恼的一个问题。\\ \\
刚才还在聊天区，我说金尘同学“像雾像雨又像风”，好像还挺有诗意的，但是就没有说她像天空。就是我们平时像雾像雨又像风，但是就是不像天空。你看我们平时的风雨，情绪出现，从哪儿来的？就是因为我们自己本身就是风雨，到哪儿哪儿就是风雨。\\ \\
我们有好多同学，我们的莺莺同学，她跟她的队友是“大山”，跟妈妈是“大山”，跟弟弟是“大山”。我们的莺莺，请问你跟谁关系好呢？如果你跟周围的人都不好，那请问问题在哪儿呢，是吧？\\ \\
我们的Vita同学，她讲了她好多这种故事。听完了以后，我发现问题都是从她身上出现的，是吗？都是从她身上出现的，说我以前像个搅屎棍，以前太不应该了。我说你现在也像，不是以前像。你现在跟以前的相同点是：以前是搅屎棍，现在还是搅屎棍。区别在于：以前你不知道，你就是搅屎棍，现在你知道了。这个还是有进步的，也不是说没有进步，还是有一点进步。对，学了修行的搅屎棍有时候会搅得更厉害，因为觉得他自己在修行嘛。 \\ \\
我们说修行不是让你成为一个好人，是吧，不是让你成为善良的人。修行它会超越一个好人，它会超越善良。为什么？因为当你带着觉知，其实你很难做坏事。你知道吗？你带着觉知很难做坏事，一个带着觉知去生活的人，他是很难做坏事的。善良是他的本质。只要你能够带着觉知，善良就是你的自然呈现，慈悲也是自然的呈现。正如像树木是绿色的，你是善良的，对，这就是带着觉察的人，他就是这样的，它是自然而然的，它不是说你要做成这个样子，它只是一个附属品，它是超越的。\\ \\
所以有时候当你看见了这个模式，你都不用去想，我要不要反过来做？你看见这个模式你自然就知道应该怎么做。你真正的这种看见了，彻底的这种看见，他是自然会知道的。\\ \\
我们之所以教大家【看盯挖改】，教大家很多口诀，是因为有很多同学看得还不是很透，他不是真正地看见。他只是意识到了一点，很快又被带走了，然后开始去转念。\\ \\
所以觉察，当你看得越深的时候，当你从另外一个角度去看，比如说你从蓝狮子的角度，你去看你自己的问题的时候。蓝狮子会怎么样去评价，他会怎么样去看，这个时候可能是一个更合适的角度。我们现在还有好多同学是在看见以后立马在忍，而不是说真正的看见，所以当忍了以后，你这个情绪其实是很难的。如果你当时忍，你看到的没那么深刻，你忍也可以，但是你以后要挖出来，挖出来真正的这个问题在哪儿，不要挖到别人身上了。\\ \\
像花漫谷同学，她的这个分享大家要有空，还可以听一听。她看见她婆婆的一些模式以后，她发现在她自己身上也是这样的，这个时候可能就会看得更清楚一点。\\ \\
当我们看见别人的模式，开始去理解了别人的时候，我们很难会去恨一个人。当你真正恨一人，其实你还不太理解他，你不是真正的理解他。当你真正地理解了他，你可能这个恨很难出现。\\ \\
反正我现在没有特别说恨哪个人，真的很难。无论是咱们的以前的一些亲人朋友，还是说现在的一些新同学，我没有这种，我很难升起这种。只要我稍微了解他的故事，我都觉得太不容易了。是吧，太不容易了。\\ \\
另外咱们还有一些同学，现在还面临一些欠账的问题。上次也有一个同学也是面临这个问题，这次也有同学面临欠账的问题，而且欠的也不是个小数目，都是几十万、几百万的。\\ \\
我来说一个观点，大家可以参考一下，也不一定对，因为站着说话也不腰疼。就是我们有时候有没有去想过一个问题？譬如说找到人生主线，宗翎老师说找到人生主线。有的人说利他就是人生主线，当然挺好的。还账，就不能是人生主线吗？我这一辈子我就把我欠的100多万给还了，其实它也是人生主线，对吗？有的人生主线他就是一直为了孩子，其实他也变成了他的人生主线，只不过他这个人生主线可能有时候他把握不住。\\ \\
他的所谓的为了孩子他做了很多，对孩子不太好的事情，他觉得是为了孩子，其实他是属于没有那么大的智慧，他总是朝相反的方向做。如果说我们真的欠账很多，大家可以去想象一个事情，当你真正不挂碍这件事情的时候，还账就不是一个很难的事，那我这一辈子就每赚点钱我就去还账好了。\\ \\
我记得有一次我看到一个视频，好像是个老太太80多岁了，她好像还了多少钱。这个老太太乐呵呵的，她每天推一个车子出去，给别人做煎饼，去卖这些东西，她每天赚点钱她就还账，赚点钱就还账。那只要她不挂碍这个事情，本身还账就变成了一件挺浪漫的事。你们去想一想它会不会是一个挺浪漫的事：那我这一辈子就干了一件事情，我就还了几百万。我可能去做一个服务员，我可能去做一个快递员，我可能去哪打工，然后我就去还账好了。这就是这一辈子我要做的事情。其实只要你不挂碍，你挂碍就不行了：“哎呀，我这一辈子白活了，我欠这么多账，我犯了什么错呀？”是不是？所以你看，如果从一个修行人的角度，就会不一样。\\ \\
当然了，如果是不太理解的人，要把蓝狮子的这句话把它说出去，蓝狮子会被别人喷死的，“啊,还账变成了很浪漫的事情，有本事你欠个几百万几千万试试?站着说话不腰疼。”\\ \\
当我们在生活中，我们人生中的这些功课，你真的过了，那你会发现你的很多事情，不会是痛苦，哪怕是欠很多账，它也不是痛苦。\\ \\
我印象很深刻，以前我有一次下山，有一个朋友，一个企业家，他公司倒闭，欠了八百多万。他颓废了几个月，那一次特地到杭州过来找我。年龄也不大，40多岁。然后我就跟他说，我说：“那你去还账好了，你欠债还钱不是天经地义的事吗？”他说：“这么多钱怎么还？”我说：“那你能还一点还一点，总比你在家里边天天躺着好，是吧？”所以我们如果真的是把这一关，你不去挂碍它。你每次你不去挂碍它，还账也可以变成一个修行的入口，它本身也不是一件多坏的事。\\ \\
这也是我们说的“真正困扰你的不是某一件事情，而是你对事情的反应。”你对事情的态度它困扰你。有个老太太，她自己可以摆摊，她一辈子还个几百万，几千万。我们看见这个视频以后，我们都觉得这个老太太这一辈子了不起，对吗？那到我们自己身上，我们为什么不能做这件事情？一辈子做一件简单的事情，我就去还账，不行吗？我捡垃圾，我天天去还账也行。所以这其实本身就是一个，我觉得是一件挺值得思考的问题。\\ \\
咱们必经之路还有一个同学，最近好长时间没听到他分享了。一个叫四叶草的，我印象很深刻。他以前也是在经济比较好的时候就特别作，赚了点钱，买车、买房、挥霍，后来很快又亏下去了，欠了一屁股账。然后人家就还账，一天打三份工、四份工，然后可能一天最辛苦的时候，连续多少天，一天就睡两三个小时。他把他的经历讲出来的时候，我印象很深刻，咱们的一些同学就是特别羡慕他，说特别羡慕他的生活，因为他每天的工作，目标很清楚，就是为了还账打3、4份工，有时候真的是特别累，然后还要去照顾家里面的一些人。我记得他有一次做过分享，要有空，大家可以把以前的这个视频找出来看，我记得我们的海涛同学当时说特别羡慕他，说“用我20多年的这个福报跟你换”。\\ \\
你会发现，还账对他来说，成为了一件很有意义的事情，对吗？但是如果你不是真正懂了修行，还账、欠账就变成了很痛苦的事情，很悲伤的事情。同样的道理，除了还账，我们身体上的病痛不是一样的吗？如果你不懂修行的话，病痛就会成为你生活中最悲催的事情。有的同学是得了绝症的，是不是？咱们这里面有好多同学得过绝症的，就是没法治好的。其实蓝狮子也得了绝症，只不过没告诉大家。什么叫绝症？就是治不好的。我有一个绝症治不好的，我色盲。色盲到目前科学治不好，这也是绝症，开玩笑。当然，它可能不影响生命，有的同学的绝症是影响生命的。\\ \\
如果你不是一个修行的态度，去面对病痛的时候，病痛这件事情会成为你生活中最大的障碍。当你学会了修行，咱们这里面有好多同学那一关应该已经过去了，我印象中有些得了绝症的同学，这一关已经开始慢慢过去了，生活开始变得比以前更有意义了。很多人，在得绝症之前，他的生活每天花天酒地的，一天到晚就想着去赚点钱，然后怎么样让房子变得更大，怎么样去换个车子、买更好的衣服等等这些。但是真正经历了这个病痛以后，他的生活开始变得不一样了。他开始修行了以后这条路就不一样了，这本身其实同样病痛就开始成为了我们修行的指导老师，对吗？刚才我们三岁同学说以痛苦为师，很多修行人是这样的。同样的，例如说有牢狱之灾的人也是一样的。\\ \\
所以我去讲这些例子，不是想告诉大家说我们要去追求这些，而是说生活本身发生了、遇到了，特别是一些在世俗里头，都很抵触的一些事情，不敢接受的一些事情，遇到了，它本身也是可以成为一件不是那么坏的事，对吗？不是那么坏的事。\\ \\
咱们在必经之路在去教大家的，其实主要是两个，一个是觉察之剑，一个是慈悲之盾。天空营主要是在倡导教大家如何修行觉察之剑。我们一再强调说，修行不是要去要求别人，而是要求自己。一再强调说修行也不要去跟别人比。\\ \\
今天我们也举了这么一个例子，就像我们衣服上的灰尘一样。你的灰尘多和少，其实我们不要去跟别人比，他的衣服为什么那么新、那么干净，我的衣服上为什么那么脏，对不对，其实这本身也是在比。但是你们这个人他没有什么区别，每个人都是圆满的，是吧？所以当我们自己比较差的时候，当你被你的习气所打败的时候，我们的小静同学其实挺让人感动的，她在最开始遇到那个在公司拿了几件酒，她不准备报销的时候她跟我讲过，她后来又报销了。她又很坦诚地告诉大家，“我没做到，我丢盔弃甲。”但是她又很坦诚地讲出来了，看见了，她又把这个钱最后捐出去了。其实你想这个过程说起来容易还挺难的，一旦涉及到自己的利益，真正的金钱的利益，挺难的。\\ \\
每个人其实都是圆满的，是干净的，不垢不净的，咱们心经里边讲不垢不净的，不增不减的。当我们的灰尘很多的时候，你看见就好。你可以把它去掉，其实没有什么关系的。这个并不是大的问题，每个同学你修行再差修行再好，其实关系都不大，关键是我们要看见自己对于灰尘的认同，不要总认为自己是对的。没有什么所谓对的，你越认为自己是对的时候，只能证明你自己很愚蠢。你越认为自己是有智慧的时候，只能告诉别人你现在还没智慧。\\ \\
已经11点了，我们今天就讲到这儿。\\ \\
最后，还讲一件事情。今天是正月十四，明天正月十五就过完年了，我们《过年中修行》的任务就结束了。还有五、六十位同学还没做过分享的，大家在其他的活动里边去争取做面对面的分享。如果实在不能分享的同学，把分享稿写在那个 wiki 上也可以发出来，所以咱们这一次挑战就算结束了。如果又没做分享，又不写分享稿的，我们就算你挑战失败了，我们会去扣100个智慧豆，还有中途退出的同学也要扣100个智慧豆。这就是个游戏。\\ \\
还给大家预告一下，咱们《过年中修行》的深海任务，在这里边就算告一个段落了。下一个深海任务即将要开始了，等过了正月十五就会给大家发布：《在工作中修行》。我们希望通过这种深海任务的方式，能够让大家组队过来挑战。到时候会提一些明确的要求，让大家在工作中怎么样一点一点地看见自己的模式。整个活动还在策划之中，向大家做个预告，也欢迎到时候大家报名，并不限制名额。