12月21日

**06讲在生活中如何通过<color #22b14c>觉察</color>演戏？**

想好了怎么怼的时候，不要怼，从老虎变考拉。温柔更有力量。这是女性的优势。

这也是我最大的伤。不会装柔弱，不会撒娇

**像水一样，上善若水。学会处下**，

**水利万物而不争，处众人之所恶**

<color #22b14c>牺牲自己利益才是真正的利他</color>

真正的修行人像水一样。没有方向时，去做水吧。达到**<color #ff7f27>无我</color>**

 * 可以是多种属性，和光同尘

 * 为什么变成任何类型的人？<color #ff7f27>**恒顺众生**</color>

不做佛里佛气的人，要有说话的技巧。换一种方式。<color #ff7f27>**演戏**</color>

觉察运用熟悉后，演戏

如何做到随时觉察？及时地看见自己的念头，学会控制自己的情绪。我昨天被情绪控制了。执著点一直破不掉

演戏不是为了满足自己，不另有所图。愿他人更好，**<color #ff7f27>慈悲</color>****<color #ff7f27>心不善业亦不善</color>**

**<color #ff7f27>累</color>是证明自我存在的把戏**真正的我，不生不灭。

练习觉察，最基本的方法，很强大

早上静坐时，容易被念头带跑，这段时间

在心上下功夫，及时看见自己念头

**听老师的话****不做念佛机**

<color #ff7f27>你的这辈子就是你说的你的上辈子，也是你的下辈子。遇到退缩，还要等吗</color>

有智慧的人做事简单容易。有所图的人得不到，**太执著世俗**。

想要智慧，那就是要修行，需要**觉察**

灵光一现