====== 慧敏的开船指南 ======

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本篇章基于我的几次开船理解，可能会有不当的地方，会不断完善调整。

==== 天空营框架 ====
  - <color #00a2e8>热身周</color>
  - <color #00a2e8>第一周</color>
  - <color #00a2e8>第二周</color>
  - <color #00a2e8>第三周</color>
  - <color #00a2e8>毕业设计</color>

==== 作业解读 ====


^ 阶段    ^  主题             ^  作业名称                                                                                                                                      ||||
| 第一周  | 看见念头的表演    |  [[csz:huimin-z:jzjc|静坐觉察]]  | [[csz:huimin-z:nljc|闹铃觉察]]     | [[csz:huimin-z:juzijc|桔子觉察]]  | [[csz:huimin-z:dzjc|动作觉察]]        |
| 第二周  | 情绪时最好的对境  | [[csz:huimin-z:qxjc|情绪觉察]]   | [[csz:huimin-z:fylx|发愿练习]]     | [[csz:huimin-z:jkjc|即刻觉察]]    | [[csz:huimin-z:sjjzjc|随机静坐觉察]]  |
| 第三周  | 生活处处是修行    | [[csz:huimin-z:wkj|我看见]]      | [[csz:huimin-z:24hjc|24小时系列]]  | [[csz:huimin-z:ys|如果没有明天]]  | [[csz:huimin-z:ysyz|挑战勇士四原则]]  |

==== 开船常见问题 ====

==== 天空营总结 ====

[[csz:huimin-z:xqld|星球联动天空营]]（2025.4.7-2025.5.4）

==== 开船灵感瞬间 ====

=== 关于面对面沟通 ===

1、