##基础作业
^项目^时间^次数^
|静坐|10分钟|1|
|随机静坐觉察|5| 1|
|吃饭觉察||1 |
|走路觉察|| 1|
|日行一善||✅|
|百字明| | 21|
|运动| | 7|
 

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##善良24小时❤️
  *祈请佛陀加持，我是慧熹，我发愿：接下来的24小时，我愿全心全意关爱家人，我愿保持善良。愿我今日所思所想，所说所做的一切都是为了利益众生，绝不伤害任何众生！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  *9:00看到有同学问哪位可以帮忙做邀请函，嗯，我来
  *11:00写完分享稿，一看有一千七百字了，还想写，哦，不能超时，嗯，打住
  *12:30吃完饭了，洗碗
  *12:40文先生说想要出发去广州，心里有点不舒服，想他多待几天，嗯，今天不阻止，回他“好的，你高兴就好，等着我给你收拾东西哈”，并问他需不需要给客户送礼，礼节还是要注意，这从家里带去更有心意。他同意了我的建议，姐姐给他装了很多东西，我又陪他去县城买了点东西，15:40，他出发了，我准备自己坐公交回家
  *15:45拿了一件衣服准备穿的，落在文先生车上了，心里想他送回来的，嗯，不折腾他了，打电话告诉他带到广州去放着吧。
  *19:30抢着洗碗
  *21:00给妈妈弄新微信

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##今日修行心得

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##今日份感动
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每日发愿：
  *愿为众生解脱而修行
  *愿我今日一切言行有益于众生
  *愿老师们法体安康，吉祥如意