[[csz:huixin2302105:myb:2025n4y:start|返回4月第4周]]
#4月24日#

静坐：30分钟

即刻觉察：35次

动作觉察:走路

视频学习：无

晨起发愿：完成。 百字明咒：无

[我看见]

1.孩子的阅读老师让我给孩子每天的读书打卡打上卡，可是从周六都到周二，四天我们都没有读书，看见害怕老师评判我这当家长的不上心和想说谎随便打个卡的念头，止，如实告诉老师这几天我们这就好都没有读书。
[挖]1.掉入世间八法，希望被赞美，不希望被批评。2.狡猾的自我，靠别人的认可证明它的存在。