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###郑加加的走路觉察 

  第一次这么慢的这么刻意的走路（好奇怪啊，知道）

大腿发力小腿顺势抬起，脚后跟先着地脚掌应势落地，感受到了地板很硬。（明天样品怎么安排，知道）

小腿有酸胀的感觉，脚底板也有点疼，腰部在扭动，双手自然的开始摆动，呼吸有点急促。（走路要记下作业，知道）

身体有点摇摆（走得慢是这样吗，知道）脚趾头在接触地面时呈现出爪形的姿态。

有很多人经过，各个国家的人都有，看到了五颜六色的灯光，（这些公司产品都挺不错，知道）

皮肤接触到衬衫到产生了摩擦，每走动一步衣服就接触一次，下位低着眼睛在看着路。

路面是黑色的地板，看到了裂缝，还有打磨过的痕迹。（这样走路要摔倒的，知道）

加快了点速度（刚才太刻意了，知道）

眼睛被左边的屏幕信息吸引了（知道）双手开始背向身后，身体开始稳定一点了。（晚上去哪吃饭？知道）

继续走路，小腿开始放轻松了（刚才腿太沉重了，知道） 

头发被微风吹动了，头皮有点凉凉的，皮肤也感觉到了冷（明天要穿厚点的衣服，知道）

继续走路。

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