====【2025年3月2日】====
|^静坐觉察^|早1次，30分钟|
|^动作觉察^|走路、吃饭、刷牙|
|^即刻觉察^|3次|
|^日行一善^|1次 |
关爱24小时
1.今天去拜访正厅级干部陈院长，肖秘书长进来的时候，看他人到中年仪表堂堂，心里起了评判，觉得官场的人都是贪污、狡猾、套路。
陈院长给我们讲传统文化的时候，看到了自己的预期，学者都是枯燥的理论一堆堆，认真听完，看到了陈院长一颗纯正的发心。

总结:钟老师主动学习ai，典卫等老师诵经很精进，很幸运在这样的团队。
来到李自健美术馆参观，看到了滴水之恩，涌泉相报