###20250125
<color blue>我是小兵金尘</color>,今天出发啦🌈

**一、觉察小记**

1、哭着从梦中醒来，第一念：睡前祈请蓝狮子加持我在梦中保持觉察，他忘记了？忙啥呢？第二念：哭是蓝狮子的加持。

我好奇怪哦，让我哭干嘛。
哭就哭吧，哭和笑一样的。

2、情绪还在梦中的场景。惊奇地发现，现实中其实就是那样的，只是现实中的我长大了，不会为那些事情哭。哪怕是生病一个星期也不会哭。

小时候会哭，会大声说出来心里的话。长大了再说那些话就很奇怪，但内心却需求还是和小时候一样的。

窝在沙发里哭，原来脆弱的我是这样的，原来我渴望家的温暖，渴望亲情，渴望爱。知道。停。

3、他又想敷衍早餐。我自己去煮自己想吃的。煮的时候有念头：为什么这么大的人不会按点吃饭，等饿得不行才去煮，每次都在骂骂咧咧饿得半死中做饭？

停，我只是想找个理由说希望他煮是为了他自己好，我没他的毛病还要煮给他吃。

煮好，叫他一起吃。
他说，一会吃自己热的饭。
都挺好。

4、我捣鼓拍视频的道具，他不主动来帮忙，我爬上爬下，心里抱怨，我的事他不放在心上……停，又起，停……我很介意他对创造生活不上心。

对呀，人家又没有需求，是我自己爱捣鼓。他本来就这样，我爱戴帽子🧢给人。

5、他说要出去买菜，我掐指一算，街上人山人海，不去。他自己去，我没劝，嘱咐别看街上的美女，他说美女都回老家了。这我就放心了。

6、他连街都进不去，很快回来了。XSWL。开始提我的需求：帮我焊个铁架，铺上板子，写字泡茶用，我没钱买桌子。

看他脸色不太喜，立刻灵魂发问：我真的经常感到疑惑，怎么会有你这么帅的男人？你的脸，啧，帅。

喜上眉梢，我疑惑不解地念念叨叨转移阵地。

7、装修材料老板催我尾款，和他一起苦哈哈。他祝我发财，哈哈，好的。

8、今天书还没看，去看书。

**二、今日感悟**

1、可能每一天都有些不同，这种悄悄大多时候是不被觉察的，所以为什么修行不能停，也不要去想自己有没有进步。进步是明天的事，当下需要什么进步呢？明天是否进步谁知道呢？

**三、日日功**
^序号^名称^数量/进度^注^
|1|晨起发愿|已完成||
|2|功课| 108||
|3|打坐|40 ||
|4|读书|游戏11章||
|5|即刻觉察|10 |
|6|编故事|3|

**四、亲近善知识**


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