====== 欢迎来到花果山福地第10期 ======

===== 一、概况 =====
  - 招募人数：16人
  - 开村时间：5月15日-5月21日

===== 二、分组情况 =====

^队名^悟空（新同学）^八戒^火眼金睛^金角大王^
|1队| |杨丹+黄岚|美霞|予希+金娥|
|2队| |Linda|玉亭|周哲兵|
|3队| |雅宁|郭菁|周圆|
|4队| |彩霞|夏天|马伟|

===== 三、课程安排 =====

前一天5月14日： 1、自我介绍+微笑打卡； 

第一天5月15日： 1、看视频阅读文章了解必经之路; 2、朗读《必经之路简介》； 3、参加开营见面会。

第二天5月16日： 1、学会领取免费的抄经纸； 2、阅读文章了解抄心经； 3、参与云空间抄经并打卡； 4、朗读《心经 》。

第三天5月17日： 1、观看《初识觉察》视频； 2、“我看见”； 3、“洗手”觉察； 4、正念朗读《心经》； 5、读书会《在生活中修行》。

第四天5月18日： 1、勇士四大原则体验（4选2）； 2、“我看见”； 3、“洗手”觉察； 4、正念朗读《在生活中修行》1.3。

第五天5月19日： 1、挑战一小时不看手机/止语一小时（2选1）； 2、“我看见”； 3、微笑打卡； 4、正念朗读《心经》。

第六天5月20日： 1、在吃饭中/走路中觉察（2选1）； 2、阅读文章《在吃饭中修行》分享感受； 3、正念朗读《心经》。

第七天5月21日： 1、毕业体悟； 2、成为青铜骑士； 3、正念朗读《心经》。

===== 四、小七角色 =====
^角色^小七^角色分工^备注^
|村长|金凤|1.总体规划、统筹安排;2.支持小七、承担责任;3.关注和关心新同学状态、动态;4.衔接大村委|必经行走-六脉神剑|
|副村长|圆秋|1.协助村长办理村内各项事务;2.村长不便时代行村长职责，照看群内动态，照顾同学和小七;3.负责读书会;| |
|掌柜|紫苏|1.课程表、计分表设计和管理;2.每日作业、公告发布;3.适时公布分数，鼓励同学:| |
|向导|杨丹、Linda、雅宁、彩霞|1.陪伴新同学完成新手村体验;2.从看见和鼓励的角度回复同学作业;3.作业计分。| |
|观察员|郭菁、玉亭、夏天、美霞|1.点评觉察类作业;2.帮助同学理解"看见”，解答疑问;|必经行走-倚天剑|
|大记者|红艳|1.统筹本村记者工作;2.设计成长档案模版;3.安排和归结每日金句(选出3条左右);4.支持、照顾小记者| |
|小记者|红艳、马伟、予希、周园|1.收集作业:2.选出每日作业中的金句;3.制作成长档案| |
|海报|元宝|1.招募海报;2.学习计划海报;3.金句海报。| |
|驻村天使|喜洋洋|保持群内适当的温度，关注同学状态。1.读诗、歌唱(上午or下午):2.早问候、晚祝福(每日早晚):3.协助记者发现新同学金句。| |