==== 蓝狮子•给小七的七个忠告 ====

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1. 认真生活（把所学践行在生活修行） 

2. 快乐工作（小七工作） 

3. 服务意识（客气） 

4. 换位意识（对方能接受嘛） 

5. 就事论事（工作是工作，别好为人师，修行只能要求自己）

6. 寻求帮助 （遇到问题一定要问 ）

7. 重视修行 （所学的方法跟实际生活/工作结合）

**<color blue>什么样才叫，我确实做到了在生活中修行？</color>** 

*静坐，觉察练习
*如何保持觉察？
  *每天静坐觉察30分钟
  *平均每天30分钟直播/视频
  *日常觉察练习超过30分钟
    *即刻觉察
    *随机觉察
    *吃饭走路中觉察
    *走路走路中觉察
**<color blue>踏上彼岸的每一步都是彼岸本身！</color>** 

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