##欢迎来到——“觉察🐜的深海大冒险”闯关记（1.21~2.3）
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| 序号 ^ 任务 ^ 完成情况 ^
| 1 | 《觉察之道》基础篇 | 完成✅ |
| 2 | [[target=blank|csz:juecha:15tzbkgx| 15期天空营直播视频]] | ✅完成 |
| 3 | 关爱24小时 | |
| 4 | 善良21小时 | |
| 5 | 在过年中修行总结 | 分享时间 |
| 6 | [[target=blank|csz:juecha:gnzxx1212223|闯关：1月21-23日]] （3天） | |
| 7 | [[target=blank|csz:juecha:gnzxx1242526|闯关：1月24-27日]] （4天） | |
| 8 | [[target=blank|csz:juecha:gnzxx1282930|闯关：1月28-30日]] （3天） | |
| 9 | [[target=blank|csz:juecha:gnzxx1312122|闯关：1月31-2月3日]] （4天） | |
| 10 | [[target=blank|csz:juecha:gnzxxcfbm|采访爸妈]] | |
===== 过年闯关日记——背景 =====
^ 人物 ^ 年龄 ^ 对境 ^
|**家婆（皇太后）** | 53 |其实跟皇太后相处还好，就是不知道最近为啥老看不顺她 |
|**家公（太上皇）** | 5？ |跟太上皇也还好，我就不喜欢他叫我做事，还有我讨厌他，就是他说要回老家的 |
|**队友（皇帝）** | 29 |目前跟队友相处还挺融洽，大概是我比较智慧了，娃哈哈，我懂得顺下他，他生气我就哄哄他，只要顺了他的毛，一切都好说 |
|**队友爷爷** | ？？ |还行，挺好的， |
|**队友奶奶** | ？？ |还行，挺好的，可能会说，哎呀，赶快生一个啦 |
|**回娘家的三姑六婆** | ？？ |我不喜欢他们催生，肯定问你，哎呀，怎么还不生呢，生生你这么喜欢生，自己不生一窝 |
|**我妈** | 5？ |玩太多手机会说，不洗澡会说，太晚睡会说 |
|**回家后的朋友** | ？？ | 我会嫉妒他们，哎呀我买了车，我买了房，我买了金子啥的，我会嫉妒，会产生自卑，哈哈 |
===== 闯关说明 =====
如何做分享：
https://wiki.bijing.life/myb:fenxiang
https://wiki.bijing.life/myb:shenhairenwu
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🌻大冒险前的临阵磨枪：
1.觉察之道再读一遍
2.看15期天空营的直播视频
🌻大冒险任务：
1.每天保持静坐觉察30分钟，或者随机静坐觉察，以及即刻觉察
2.两周内至少有一天关爱24小时和善良24小时
3.情绪觉察，当情绪来了要全力以赴，如果失败了，不算挑战失败，请继续。
4.写总结并参与分享（人多如果没有机会分享，蓝狮子会判断是否挑战成功）
5.分享内容：过年的背景介绍，适当交代往年是如何的？这个期间的觉察成长
6.作业要求：真实记录在wiki中，记录日常点滴，与生活的结合的修行体悟
7.连续两天没有更新wiki记录，挑战失败抱出群，扣100个智慧豆
8.如果顺利闯关的，奖励200个智慧豆
9.蓝狮子可能会对某些同学布置特定作业，如果没有完成也算挑战失败
🌻群里的规则：
1.群里可以交求助的作业，以及需要讨论的问题
2.群里在不用交作业，自己记录即可，有同学会不定期去查看wiki
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