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==== 2025.04.27 ====

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:jzjc20250427|静坐觉察20250427]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:fy20250427|发愿20250427]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:dzjc20250427|动作觉察20250427]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:dezzj20250427|第二周学习总结20250427]]

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==== 2025.04.26 ====


[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:jzjc20250426|静坐觉察20250426]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:fy20250426|发愿20250426]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:qxjc20250426|情绪觉察+船长点评20250426]]

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==== 2025.04.25 ====


[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:jzjc20250425|静坐觉察20250425]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:qxjc20250425|情绪觉察20250425]]

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==== 2025.04.24 ====

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:jzjc20250524|静坐觉察20250424]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:dzjc20250424|动作觉察20250424]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:qxjc20250424|情绪觉察20250424]]

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==== 2025.04.23 ====

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:jzjc20250423|静坐觉察20250423]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:dzjc20250423|动作觉察20250423]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:qxjc20250423|情绪觉察20250423]]

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==== 2025.04.22 ====

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:qxjc20250422|静坐觉察20250422]]

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==== 2025.04.21 ====


[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:jzjc20250421|静坐觉察20250421]]

[[csz:junna2411107:tkyzy:dezzy20250421:dzjc20250421|动作觉察20250421]]

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