小郭 1.4

^项目^分钟/次数|
|静坐觉察|30分钟|
|洗刷觉察|3分钟|
|骑车觉察|2次|
|走路觉察|2次|
|即刻觉察|9次|
|大医精诚|1遍|


<color #ff7f27>我看见</color>

1.早上，又发给新同学消息，都没回复，看见想思他人过，因上努力，果上随缘

2.早上，老大说这两天数据不错，看见傲慢心想出来自己作，笑一下，想到自己发愿，要利他，继续去整理素材

3.晚上7点15左右，老妈又给我语音通话，快到读书会的时间，我看见不想接，接起电话，日常问候，一下子她转到找女朋友得事，我看见编故事不爽（怎么还那么执着，不能尊重我的想法吗），刚开始陪着演戏，好的，你说对的，想起上次一篇文章，针对催婚的事应对方式，结果不管用，反而她情绪更激烈，只能静静听她唠叨，自她交换



[[target=_blank|https://wiki.bijing.life/csz:xiaoguo|返回主页]]