小郭1月16日

日日功

|静坐觉察|40分钟|
|洗刷觉察|3分钟|
|骑车觉察|2次|
|走路觉察|2次|
|即刻觉察|5次|

<color #ff7f27>我看见</color>



1.我看见，总监在公司群，@所有人 ，每个人年终述职，还要具体做数据报告（主要看不到后台数据），不想写，脑子一片空白，不知道写什么，整理一下知道什么写什么，


2.我看见，老大跟我沟通猫粮的事，没看见思他人过（老大都了解一两星期了，我才两天不到，这个类目我很陌生，催得那么紧）不爽，止住，继续听听他讲

3.我看见，回到宿舍，居然没有网络，结果发现到是楼上电欠费了，共用网络也停掉，看见想思他人过，问房东一下情况，不清楚，自己先给他交20元

4.我看见，老爸打电话过来，又问我啥时候回，我看见有点耐烦，用平静语气，具体回复情况，