###小郭 11月11日

<color #ed1c24>日常功课
</color>

^项目^分钟/次数|
|静坐觉察|30分钟|
|随机静坐觉察|2次|
|起床觉察|2分钟|
|洗刷觉察|3分钟|
|吃饭觉察|2次|
|走路觉察|1次|
|即刻觉察|7次|
|大拜|108下|
|百字明|21遍|
|文殊咒|1000遍|
|发愿|10分钟|

<color #ed1c24>我看见</color>

1.一个朋友发过来，问我这边有现金，要跟我换，我看见编故事自己不悦，（去银行取不是很快吗，非得要麻烦我一下），回复他:身上没有，要去银行取，我可以帮你多取一点。

2.老妈打视频聊天，听她聊阿姨到开三轮车摔得很严重事，双脚不能动，出了好多血，压到脖子神经线最怕成植物人，我看见对无常恐惧，最怕血淋淋场面，我连忙说：人这一生最重要的是，无病无灾，平安就好，不要为子女操碎的心，我看见编故事想说教：（我多么希望你不要我执着婚姻的事，你希望不要那么拼命劳作，去做自己想做的事，多么希望你们二老跟心经结个缘）改，有些事情要发生也没办法去规避！我看见自己乱说一套，我还是转移话题，家里生姜挖起来！挂完电话！明天刚好有回去，也去看望一下她，多发愿，承受她身体的痛和心里的苦

3.在好友群看到，A好友，B好友直接在群里@特C同学,明天要包多少，我看见想思他人过，笑笑一下这是我的模式，不想在当成本人面讨论这事。尊重他人模式

4.我看到向导打电话给新同学，在群里说，一个新同学这两天经历正在心痛，伤心，几天没睡觉，靠音乐度日，我看见每个人都言不出的苦，难过，多发愿，承受心理的痛

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今日最赞：♥

花点时间点评：小郭同学的日日功特别精进。是我学习的榜样。慈悲的小郭同学把修行融入到日常生活中，真正做到“朝心上下功夫。”及时看见他人模式，而且做到遇事发愿！


**<color blue >【💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程</color>**

| m(第一小队  | [[csz:yingqi|伊淇（队长）]]          | [[csz:biner|斌儿]]                | [[csz:xuanjing|玄晶]]  |                                 |
| m(第二小队  | [[csz:xiaoguo|小郭（队长）]]         | [[csz:shijian|花点时间]]          | [[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金]]    | [[csz:caichanghua|蔡昌华]]      |
| m(第三小队  | [[csz:ganenyouni|感恩有你（队长）]]  | [[csz:qingshuiwuxiang|清水无香]]  | [[csz:hejue|和觉]]     | [[csz:qianxiaoanran|浅笑安然]]  |