【12】lemon 2.24
心法
发愿
静坐30分钟
视频1小时
动作觉察：洗碗，打扫卫生。

剑法
二、我看见

1.我看见  做向导有位新同学做了第一天的作业之后就不再写作业了，我再给他发微信他也不回，我看见我的着急和挂碍结果，向村长求助，果然收获了很多方法。

2.我看见 儿子昨天去学校今天中午就打电话来说肚子疼，我看见我的担心，我说需要我接你吗？我能做点啥？儿子说给他请个假他去趟医院拿点药。我看到儿子的成熟。

3.我看见  做向导一遍遍给新同学发作业对方很应付也常常不回应，我看见自己如果用这种态度去面对家人很多问题就不存在了。

4.我看见 做向导我负责的小组分值最低，我看见自己的比较心和觉得有点丢人，虚心向村长和其他向导请教。

5.我看见  队友昨天说送我去妈妈家，今天推三阻四，我看到了自己的不独立，自己坐车去。

6.我看见  周末报了3天的禅修班，我看见自己的拉扯，总想着怎末安排更好更周全，止，一切都是最好的安排。

7.我看见  一起共读了凡四训，带领人有事让我主持，我看见我的不想承担，回答好的。