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在工作中修行总结（2.23-5.19）

一、参加在工作中修行的缘起：

自从天空营毕业后，并没有把所学到的方法继续的在日常中去练习，甚至就连觉察之道这本书都很少翻看，只有每天的早、中、晚的静坐练习没有断。

时间过去，看到很多同学都有了不同的进步和改变，自己还是老样子，我看见自己开始着急，刚好看到深海任务，在过年中修行，马上报名跟着大家一起去练习，

在这练习的21天中，我看见刻意练习与自己散慢的练习之间的区别，于是，在老师发布第二次深海任务时，没多想就报名参加:因为我需要修行、要认识自己、我不想掉队。

二、在工作中修行


1、没有参加工作中修行前，我觉得我还是好的，因为工作可以让我物质丰足，它是我的衣食父母，也正是因为这样子，日复一日的工作，

让我也积累了诸多的不满与习以为常的习气，我觉得这个是正常的。


2、工作中修行开始，每天用心的关注自己的起心动念，我看见了一个陌生的自己：自私，脾气不好，内耗、爱思他人过。