静坐觉察30+分钟

做饭觉察，吃饭觉察，坐车觉察，串门觉察各1。


**深海任务之【深海采访】**

采访时间：2025年1月29日10:38

采访地点：床上

**【问题列表】：**

1、简单描述被采访者的背景（年龄、简单经历）

 姐的婆婆，75岁，小学毕业，家庭主妇。丈夫是小学教师，俩人一生育二儿一女，大儿中专毕业工作20年后酒后猝死，目前和大儿的媳妇和一儿一女住。二儿异地大学教授已婚，一女远嫁异地。年前突然病查出来血癌正治疗中，本人不知道具体什么病。
    
2、 你新年的愿望是什么？

病快好起来。

3、 为了这个愿望实现，你愿意付出什么？

多锻炼。

4、 你这辈子，最想感谢的人是谁？为什么？

最想感谢的人很多，目前是老伴，照顾她很多。

5、 你觉得，自己这一辈子活着的意义？

活着的意义是想看见孙子孙女上大学，成家立业。

6、你这辈子，最有成就感的事情是什么？

 最大的成就感是：把孩子们都供养得上大学出去工作。

7、 你这辈子，最大的遗憾是什么？

没啥遗憾。

8、 剩余的生命，你最大的心愿（目标）是什么？为此，你计划怎么做？

希望看到孙子孙女成家立业，养好身体，期待那一天。

9、如果让你给年轻人提一条人生建议，你会说什么？

好好做人做事，做个好人。