走路觉察、吃饭觉察各一。

**我看见**

我看见今天我硬朗多了，能下来走两步了，头晕，身体有些飘，我用走路觉察的速度走路，感觉还好。

我看见前天晚上前半夜想睡不让睡，后半夜疼的睡不着，为了能够早日康复硬抗着没有用止疼棒，为自己点赞。