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==== 我是谁 ====


**昵称：** 霖霖

**坐标：** 北京·朝阳

**爱好：** 看书、刷视频

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====  我的学习成长经历 ====
####一、摩鱼班预备营作业

**<color #ff7f27>I、预备营2.21-2.24</color>**
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1、即刻觉察4次
2、随机静坐2次
3、走路觉察2次
4、每日静坐25分钟  
5、每日晨起发愿1次
6、骑车觉察1次
7、看视频：修心七要
8、我看见
   1）车位的合同和发票找不到了，内心开始埋怨别人弄丢了，看见，抱怨又出现了哦，问题出现了就解决掉它，
      安慰并告知解决方案。
   2）同事说开会不用我们汇报，问我是不是真的？我有些不开心了，看见抱怨，直接跟她说你去确定一下就可以了。
      接着她立刻把开会的消息特意转发给了我，我回怼，不用发我，我在群里看得见。再次看见自己的抱怨情绪，
      于是自己跑去找发通知的人确认，确认完了并将确认消息回发给了同事。
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