**李平的觉察日记**
2024.11.16 

我看见公公在厨房做早饭，在炒菜，用勺子挖油，挖了几次也没挖到多少，我不有点不悦的

拿起油罐，用勺子挖了一勺，说“爸，端起来不就能挖到了吗...？”我看见了自己的不耐烦，立即住了口。

我看见我在厨房准备拿起碗来用，发现碗上有没洗干净，心中又生气了对公公的不满，看见，立即刷起碗来。

我看见，我给儿子买了衣服，心想没给公公买会不会不好，我看见了对自己的评判，怕别人说自己不孝顺，没刻意去买，回家了。