[[csz:liyanhong|返回李延红的主页]] [[csz:liyanhong:mybyby|返回李延红摩鱼班预备营]] 【周一主题:朗读.允许一切如其所是】 \\ **《允许一切如其所是》** \\ ——[德]伯特·海灵格\\ 我允许任何事情的发生。\\ 我允许，事情是如此的开始，\\ 如此的发展，如此的结局。\\ \\ 因为我知道，\\ 所有的事情，都是因缘和合而来，\\ 一切的发生，都是必然。\\ 若我觉得应该是另外一种可能，\\ 伤害的，只是自己。\\ 我唯一能做的，\\ 就是允许。\\ \\ 我允许别人如他所是。\\ 我允许，他会有这样的所思所想，\\ 如此的评判我，如此的对待我。\\ \\ 因为我知道，\\ 他本来就是这个样子，\\ 在他那里，他是对的。\\ 若我觉得他应该是另外一种样子，\\ 伤害的，只是自己。\\ 我唯一能做的，\\ 就是允许。\\ \\ 我允许我有了这样的念头。\\ 我允许，每一个念头的出现，\\ 任它存在，任它消失。\\ \\ 因为我知道，\\ 念头本身本无意义，与我无关，\\ 它该来会来，该走会走。\\ 若我觉得不应该出现这样的念头，\\ 伤害的，只是自己。\\ 我唯一能做的，\\ 就是允许。\\ \\ 我允许我升起了这样的情绪。\\ 我允许，每一种情绪的发生，\\ 任其发展，任其穿过。\\ \\ 因为我知道，\\ 情绪只是身体上的觉受，\\ 本无好坏。\\ 越是抗拒，越是强烈。\\ 若我觉得不应该出现这样的情绪，\\ 伤害的，只是自己。\\ 我唯一能做的，\\ 就是允许。\\ \\ 我允许我就是这个样子。\\ 我允许，我就是这样的表现。\\ 我表现如何，就任我表现如何。\\ \\ 因为我知道，\\ 外在是什么样子，只是自我的积淀而已。\\ 真正的我，智慧具足。\\ 若我觉得应该是另外一个样子，\\ 伤害的，只是自己。\\ 我唯一能做的， \\ 就是允许。\\ \\ 我知道，\\ 我是为了生命在当下的体验而来。\\ 在每一个当下时刻，\\ 我唯一要做的，就是\\ 全然地允许，\\ 全然地经历，\\ 全然地享受。\\ 看，只是看。 \\ 允许一切如其所是。\\ \\ \\ [[csz:liyanhong:mybyby|返回李延红摩鱼班预备营]] [[csz:liyanhong|返回李延红的主页]]