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2024-11-28

晨起发愿：

我发愿： 愿世间一切都美好！愿一切众生都远离痛苦，愿一切众生都心怀慈悲！愿一切众生都能心怀感恩！

请佛陀加持我，愿我今天所思所想，所说所做的一切，都是为了利益一切众生。

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[34]作业 感恩：

  1. 睁开眼，咦，还活着。感恩。

  1. 晨练，感恩，遇到必经之路，清晰的知道了自己的必经之路，有一群小七呵护着，滋养着。感恩。

  1. 去溜孙娃，他的笑脸，是生命最最有力量的传递，让我也获得了无限的力量。感恩。

  1. 孙娃对遇到的每一位都招手示意，没有身份之分、没有贫贱之分，也洗涤了我的心灵。感恩。

  1. 看见小猫、小狗，平时都不喜欢你们，今天要感恩，孙子看到你们，都有无尽的欢喜，你们也是众生的一部分啊，你们的便便不也喂养了花草么？感恩。

  1. 看见蓝天白云，感恩，哈哈哈，心情宽阔了。感恩。

  1. 看见一位奶奶捡了一根竹签，扔进灌木丛深处，对她说，谢谢善良的奶奶。她说，没啥善良不善良的，别扎着孩子了。感恩。

  1. 感恩，感恩，感恩这感恩日记的记录，让我看见了狭隘的自己。感恩。


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2024-11-27

我发愿：

祈请佛陀加持我，愿我今天所思、所做、所说的一切，都是为了利益一切众生。

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【魔力工作】

1.继续列出你生命中值得感恩的3~10项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项，尽最大努力体会心中的感激之情。

  * 感恩爹娘，感恩爹娘，今天不写对您的感恩了，相信您更愿意看着我从小我里走出去，热爱生活。\\ 
  * 感恩队友，今天不写对你的感恩了，相信你更愿意看到我能不天天哭哭啼啼的，能天天笑嘻嘻的。\\ 
  * 感恩老哥，今天接你的电话，我可是没有不耐烦哈。哈哈哈。咋感觉是表扬自己呢。
  * 感恩姐姐，你的温暖，你像妈一样，知道不？
  * 感恩高中时的常老师，您教诲的知识都忘记了，（但记得您教我们唱歌来着），您还把我名字写在后面黑板上（考试后10名），说，啊？怎么还有一个女生呢？不能写不能写，赶快擦掉。哈哈哈。还记得师母给我们做好吃的呀。\\ 
  * 感恩上学时的数学赵老师、物理常老师、哎呀呀，好多老师呢，一下次都来了。不写了不写了，作业做不完了。\\ 
  * 感恩南京的韩妈妈，韩伯伯，您照顾了我的成长、我的自尊、我的心灵、好多好多呀。\\ 
  * 感恩班长、学生会主席，你俩到现在还“大权在握”，计划着班级的聚会和费用的支出。遇到一帮同学，真是青春的美好。\\ 
……\\ 


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【魔力工作】
4.
241127 阅聊天记录【如实知】

1.年轻时能遇到必经该多好啊。\\ 
2.自己不开悟，就是身边跟着一位绿荷，自己还不是看不见？\\ 
3.谢天谢地，至少现在看见了，朝闻道夕死足矣，这辈子，就在必经混了。\\ 
4.自己就是块不可雕的朽木，也要懒在必经的路上，哪怕当柴火烧给人取暖，哪怕烂在地里当肥料。\\ 

在必经的路上走向死亡，真是幸事，这里是最好的到场。\\ 
静下来，不急，慢慢走，相信自己，会有智慧的。\\ 

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不二合道营感恩练习之二【魔力工作】

1.继续列出你生命中值得感恩的3~10项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项，尽最大努力体会心中的感激之情。

2.今天工作时，想象身边有一位看不见的“领导”一直跟着你，并对你所发现的感恩对象进行记录。
而你今天的任务就是尽可能多地发现值得感恩的事情。
（家务也是一项工作）

3.每次发现感恩对象时，让你的“领导”这样记录：
我很感激，因为什么？，你需要尽可能地体会心中的感恩之情。

4.详读聊天记录，记录阅读时的念头，以【如实知】开始，
比如，
1127凤美阅聊天记录【如实知】

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