###20250103直播课感想
【主题】：针对加加、大梅和蓝狮子三位同学的分享中，你体会最深或最有感触的是什么？

1、对加加同学的分享感触最深的是，人生有很多老师，这家同学举例了三个老师，每位老师都对他有很大的帮助，这种帮助不一定是在当下，可能在未来的某一个时刻，想到了或做到了，都是人生的一次蜕变和成长。特别是鬼脚七疯狗的故事，人的习气模式和动物没什么区别，当人被习气模式控制时，人就是动物。我是那条狗吗？

2、对大梅船长的分享感触最深的是，大梅船长从粗糙到细腻的蜕变。在她碰到情绪问题时，可以用觉察来对治情绪，能感知到女儿的情绪，站在她的立场上去考虑，从而让她成为了一个温暖的妈妈。这是我所缺少的，女儿正在休学，我正是带着这个目的来到了必经之路。但要学好觉察，又不能太有功利心，修行的目的只是修行本身，让一切如其所是。

3、对于蓝狮子老师的分享感触最深的是，老师分享了疯狗的故事，重复的话题反复说。是啊，人的习气模式好重啊。反复说反复听一点一点洗涤心灵的污垢。人不能总是像疯狗一样活着吧？
看了老师推荐的《别和老子做朋友》的文章，人都是矛盾的，圣人也不例外，难以突破二元对立。让我们跳出二元对立，利用二元对立，不断修行，不断成长，不断进步。