今天周天，在值班，感冒第四天，用纸巾堵住流清鼻涕的鼻孔，记录一下这次的感冒。


已入初冬，气温在11-22℃之间，不冷不热。周三下班后，同事约去打球，热身后之间短裤短袖上场，玩的很开心，额头冒汗，胸和后背处也出了汗。换衣服时傻眼了，忘了带备用内衣。只得赶紧套上线衣外套，匆匆回家。自己的体质自己清楚，受不得寒凉。

果然，到了家里后开始流清鼻水。自己的体质自己清楚，但也麻痹了。没做补救措施就睡觉了。

第二天，周四，上午感觉到嗓子疼。每次感冒嗓子必疼。下午一上班按6321扎右手，试图找找一针一导引的感觉，先扎了太渊，推不进针去；再扎后溪和合谷，很顺利，可是没感觉到导引的效果，嗓子依然痛；再扎大陵，无感，继续下针神门，无论如何推不进去，稍一用力针就弯，此时提起觉察，如果是帮别人下针，会是什么感觉？大胆的做提拉，调换方向，感受针头处的感觉，也兼顾着导引，没效果……留针后拔出，发现，太渊穴那儿有点鼓，不是很痛。

晚上回家后吃了一包感冒清热颗粒，临睡前想再次导引感觉，这次扎了后溪，列缺，大陵，神门。依然无感，没有缓解的感觉。

第三天，周五，嗓子痛到整个人没有精神。上午还有个线下开标项目需要组织，想推脱给同事，又想到只是嗓子疼而已，我不组织就不疼了吗？答案是否，那就继续干吧。不是经常有“工作努力到无能为力”的机会的，多好的福田啊。

下午入针神门，依然推不进去，扎到筋就一阵酥麻，扎到血管会疼，扎到骨头无感。想起来少商放血，两个大拇指上都放了血，依然不减嗓子的疼痛。不过，指甲边儿那儿是真疼啊，心想，如果是帮别人放，此时应该是慌乱的。这时去群里提问，“没体验到内针的神奇，没体验到犹拔刺也，正常吗？”，引起同学们一番讨论。

  心得：1.内针不是万能的，该吃药还得吃药；
        2.杨真海老师的徒弟，下针也不一定都有效，当无效的时候就不再接待；
        3.内针起心动念都决定着下针的效果，不要有期待； 
        4.扎针时我想着帮别人推针是什么感觉，心跑走了，注定了没效果。       
晚上回家，下了一碗面条，吃到微微发汗。然后听劝，准备吃药，用药前，又去搜了懒兔子讲的寒热辩证法，[[https://mp.weixin.qq.com/s/m3JdrOuKvI75DzE1eWAoJQ|寒包火感冒和暑湿感冒]]。吃了两包小柴胡和两粒VC银翘片，早早睡觉。

周六早上，醒来的那一刻，预感到减轻了，敢咳了。之前疼的不敢咳。那就继续用药吧，让肌体慢慢恢复，巩固卫气。值班泡了小青柑，有陈皮化痰，熟普是发酵茶，和药不冲突，还能调味。一整天都是保持在收敛的状态，慢慢做事，小声说话，能觉察到卫气在恢复的过程。

以往的感冒，嗓子需要持续疼一周，总被折磨的疲惫不堪，曾多次想把扁桃体割掉。幸遇必经之路，幸遇中医村，幸遇内针，能够自己辨证用药，能够自我调理，不再去诊所高消费，不再盲目服用抗生素，保身长全。

中医很伟大，中医也很平民，做此记录，愿能够成为浩瀚的传统文化中的一朵浪花。