{{ :csz:1_7.心经_七哥诵读本_7_.mp3 |{{ :csz:1_7.心经_七哥诵读本_7_.mp3 |}}**觉察**很简单，也很强大，而且随时可以觉察。

#一级标题

明白了觉察，接下来就练习，反复练习，坚持练习。

练习分成座上修和座下修。

<color blue>**感知**</color>身体动作

<color red>以事炼心</color>

[[wiki:jcyufa|天空营]]

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[[csz:chaoyue:wbbcz|我并不存在]]

[[csz:maomao:chendu:20241012|2024年10月12日]]第二天晨读页面

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不带编号的列表：

  *列表
  *第二项
    *下一层
  *第三项

带编号的列表：

  -第一项
  -第二项
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  -第三项

表格：
^名称^开营日期^内容^
|书香村|2024.8|书香村要开营了|
|老人村|2024.9| 老人村也要开营了|


<color blue>增长智慧，减少烦恼。</color>


____

<color blue>看见念头，知道就好</color>


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《人生处处是修行》((鬼脚七))是一本不错的书。读书会((成立于 2022 年8月))腹有诗书气自华

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<nowiki><color red>**我是红狮子**</color> </nowiki> 


`<color red>**我是红狮子**</color>`