5.15
发愿：2

静坐：32+

闹铃觉察：4

动作觉察：吃饭 走路 做实验

随机静坐觉察：5+

即刻觉察：15

我看见

同事说工资还没发是不是要裁员？我看见我还是有点担心

同事说他知道前几天总部寄来几件衣服，有几件衬衫和帽子还挺好的，不知道给了谁没有，我看见我又想评判领导
我对自己说珍惜对境啊

5.14
 
发愿：2

静坐：20+20+30

闹铃觉察：4

动作觉察：3

随机静坐觉察：5分钟

即刻觉察：15

看鬼脚七文章-重复自己  

视频终南山巅的大修行者

新手村群面对面登记表编辑不了时，我看见我想思他人过，停，建议一个解决办法

我看见有人着急了，默默祝福他慢慢来

我看见领导连打个包也要求的那么细，随顺她，也挺好的