###2024.12.27浅笑安然

🌺<color blue>日日功</color>

**发 愿**：圣贤如是发愿，我亦如是发愿
  🌞早起发愿：（3分钟）
  * 我是浅笑安然，我发愿，祈请诸佛菩萨蓝狮子加持，愿我今天所做、所说、所想的一切，都是为了利益一切众生.
  🌞遇事发愿：（3分钟）
  * 我是浅笑安然，我发愿如果我参加空明行普陀山朝拜对众生有利，祈请蓝狮子加持我顺利参加朝拜。如果不参加朝拜，对众生更有利，祈请蓝狮子加持，不能参加。
  🌞慈悲发愿：（3分钟）
   * 我是浅笑安然，我发愿请诸佛菩萨蓝狮子加持我，我愿替天下所有众生承受因受伤疾病带来的痛苦，愿他们早日康复。

**【能量朗读】100天**

**静 坐**：
  - ⏰️早静坐20分钟
  - ⏰️子午坐10分钟
  - ⏰️晚静坐20分钟
  - ⏰️随机静坐2次

**觉 察 **：

  - 吃饭觉察2次
  - 读书觉察3次
  - 做饭觉察2次
  - 骑车觉察1次
  - 读经典觉察2次
  - 走路觉察2次
  - 即刻觉察8次

**读经典**
  - 《金刚经》1部
  - 《普门品》1部
  - 《准提咒》108遍
  - 《道德经》1部


🌺<color blue>我看见</color> 
  - 早晨看新闻飞机失事，我看见无常，祝愿亡者早日解脱，生者早日康复。
  - 村里新同学凌晨还在提交作业，小七们凌晨四点还在点评，我看见精进和慈悲。
  - 子午坐，队友打电话声音很大，我看见心里不舒服，止，随顺
  - 船长流着泪分享埋葬小动物时，遇见出家师父的事情。我看见慈悲。
  - 今天俊池船长说：“最近忙的要飞起来”我看见同学在必经之路的兢兢业业，感动。
  - 父母亲都爱串门，今天很冷，我看见想阻止，止，嘱咐父母多穿点衣服再出门。
  - 孩子们学习结束后，厨房碗筷都没收拾，队友津津有味玩手机，我看见心里不舒服，止，收拾干净






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