###2024.11.11浅笑安然

🌺<color blue>日日功</color>

**发 愿**：  
  🌞早起发愿：（5分钟）
  * 我是浅笑安然，祈请诸佛菩萨蓝狮子加持，愿我今天所做、所说、所想的一切，都是为了利益一切众生.
  🌞遇事发愿：（5分钟）
  * 我是浅笑安然，如果我修行精进，对众生有利，祈请蓝狮子加持我修行精进。如果我修行不精进，对众生更有利，祈请蓝狮子加持我修行不精进
  🌞慈悲发愿：（5分钟）
   * 我是浅笑安然，请诸佛菩萨蓝狮子加持我，我愿替天下所有众生承受疾病带来的痛苦，愿他们早日康复。

**静 坐**：
  - ⏰️早静坐10分钟
  - ⏰️子午坐18分钟
  - ⏰️晚静坐15分钟
  - ⏰️随机静坐2次

**觉 察 **：

  - 吃饭觉察2次
  - 读书觉察1次
  - 做饭觉察2次
  - 吃花生觉察2次
  - 聊天觉察1次
  - 走路觉察2次
  - 即刻觉察2次

**读经典**：
  - 《普门品》1部
  - 《心经》21部
  - 《金刚经》1部


**熏习**
  -  观看视频《回到原点》: a.利他要从身边的人开始，从看不惯的人开始b.当你一直强调自己的性格怎样时，不是值得骄傲的事，说明修行不行c.看不惯别人，是自己的角度太小了。

🌺<color blue>我看见</color>   
  - 去医院，人们行色匆匆奔波于各个科室，我看见生命无常
  - 母亲让我去包包子，我看见抗拒，马上去吧
  - 凯棣同学逐渐打开视角，我看见成长
  - 梓源同学高兴地给我看考试成绩，我看见喜悦，赞美表扬他的努力
  - 恺恺同学越来越爱学习了，我看见没有学不好的学生，只有不会教的老师
  - 母亲因为父亲羡慕邻居老太太能干活，生气啦。我看见“老顽童的嫉妒”
  - 大家一起看《玄奘之路》，我看见大师坚定的信念
  - 新同学面对面，我看见同学们的帮助和包容。

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今日最赞给燕金同学❤️

点评：优秀如你👍让懒同事感受到压力都勤快啦！咱在哪儿都是闪亮的存在啊。

同学wiki地址：[[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金同学]]

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清水无香点评：❤️浅笑安然同学每天学习精进，保持每天三个30分钟，觉察在线。

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【今日最赞送给】<color red>浅笑安然同学</color>❤️

【和觉点赞原因】浅笑安然同学看到了玄奘大师的坚定，和觉看到了浅笑安然同学修行的精进。每天的【日日功】、【熏习】和日常的【我看见】无不是践行着必经理念“在生活中修行”，恭喜浅笑安然同学来到了三层楼🌷🌷🌷

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