##觉察之悟

###1,看见

🍀**感知每一个动作，看见每一个念头。**

###2,自由

🍀**能看见，心自由。**

###3,觉察记

^ 时间    ^ 觉察记  ^  疑惑 ^ 学习  ^ 小故事大智慧  ^
| 🍀      |         |       |       |               |
| 🍀      |         |       |       |               |
| 202412  | a2      | b2    | c2    |[[csz:qinghui:jcjl:kkk|哭哭哭]]|
| 202411  | a1      | b1    | c1    |[[csz:qinghui:jcjl:xx|小象]]|
| 202410  | a       | b     | c     |[[csz:qinghui:jcjl:sy|树叶]]|


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