清水无香10月26日作业:

一、日日功

^名称^次数or时间^
|静坐觉察|14分钟|
|走路觉察|2 |
|吃饭觉察|1 |
|闹铃觉察|7 |
|即刻觉察|  |
|抄经觉察|1 |
|读书| |
|视频| |
|开车觉察|2 |

二、发愿：

晨起发愿：祈请佛陀加持我今日所思、所言、所行皆有利于一切众生！

遇事发愿：

慈悲发愿：

 
三、勇士四大原则：

^名称^次数^
|不抱怨|2 |
|不撒谎|1 |
|不思他人过| |
|不占便宜|2 |
  

四、我看见：

 1.我看见今天必经之路八周年视频做得非常好，有些后悔自己没有多录制几个，看见自己执著爱表现，祝福必经之路能点亮更多人的心灯。

 2.我看见同学们的分享真诚，感动，随喜赞叹他们。

 3.我看见找不到今天做拉拉队的会议室，有些着急，看见后求助同学，完成任务。

 4.我看见刚才写的作业没保存全部没有了又要重新写，心里抱怨自己，看见后重新写。
 
 5.我看见今天必经之路八周年活动和泳协活动有冲突，不持碍，合理安排。

 6.我看见今天是大姑姐生日，发红包时看见对金钱的执著，选择一个吉利数字发出去。

 7.我看见

五、觉察作业：失败

事情：大姑姐今天买了乡下的猪肉，晚上叫我们拿回来做肉元子给婆婆吃。我不会做肉元子，心里就有些怪她多事。回到家，车库门口被外来的一辆车堵上了，打电话没人接。有些生气，胸口有些堵，看见了生气，但我被带走了。找到前面开麻将馆的老板问是不是他们那里人的车?果然是的，接着他们把车开走了。但我的情绪还没消失，又去找了老板理论，说下回再有类似现象，我就不客气了。
  
六、感悟：
  
其实这个觉察作业很失败，从大姑姐叫我做肉元子给婆婆吃，我已经有了情绪，没有对治，以至于后来车库被堵，情绪就更大了，加上是对方没理，于是放任了自己的情绪。这哪里看得出来是修行人做的事呢？所以看见情绪一定要全力以赴，不然就会被带跑。
 


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原因：

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| m(第一小队  | [[csz:yingqi|伊淇（队长）]]          | [[csz:biner|斌儿]]                | [[csz:xuanjing|玄晶]]  |                                 |
| m(第二小队  | [[csz:xiaoguo|小郭（队长）]]         | [[csz:shijian|花点时间]]          | [[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金]]    | [[csz:caichanghua|蔡昌华]]      |
| m(第三小队  | [[csz:ganenyouni|感恩有你（队长）]]  | [[csz:qingshuiwuxiang|清水无香]]  | [[csz:hejue|和觉]]     | [[csz:qianxiaoanran|浅笑安然]]  |