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清水无香2月28日作业:


一、日日功

^名称^次数or时间^|^名称^次数or时间^
|静坐觉察|15分钟|||起床觉察| |
|走路觉察| |||吃饭觉察| |
|闹铃觉察|7 |||随机静坐| |
|即刻觉察|5 |||抄经觉察| |
|做家务觉察| |||开车觉察| |
|读书|宗翎-轮回是否存在 |||大礼拜| |
|视频|分钟|||

二、发愿：

晨起发愿：完成

遇事发愿：完成

慈悲发愿: 完成

 
三、勇士四大原则：

^名称^次数^
|不抱怨|2 |
|不撒谎| |
|不思他人过|3 |
|不占便宜|1 |
  

四、我看见：

 1.我看见先生早上起床就抽烟，想抱怨，看见，停止。
 
 2.我看见在服务区休息时，同行的朋友说起刚才出重庆时可能闯了个右转红灯，看见思他人过的念头，停止。

 3.我看见同行的朋友没有准备中餐，先生把我们的给了他一份，看见思人过的念头，停止。

 4.我看见带头的车走错了路，先生也准备跟着走，我连忙叫他跟着导航走正确的路，看见自我总是想要证明自已是正确的，其实错了也没啥。

 5.我看见在外面玩了几天，家里很脏，回家连忙搞卫生，看见对卫生的执著，还是坚持做完卫生。

 6.我看见因为做卫生很晚，作业还没完成，有些着急，看见，停止，回到当下，一件一件做。


五、觉察小记：

 


六、感悟：

 

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**<color blue >【💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程</color>**

| m(第一小队  | [[csz:yingqi|伊淇（队长）]]          | [[csz:biner|斌儿]]                | [[csz:xuanjing|玄晶]]  |                                 |
| m(第二小队  | [[csz:xiaoguo|小郭（队长）]]         | [[csz:shijian|花点时间]]          | [[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金]]    | [[csz:caichanghua|蔡昌华]]      |
| m(第三小队  | [[csz:ganenyouni|感恩有你（队长）]]  | [[csz:qingshuiwuxiang|清水无香]]  | [[csz:hejue|和觉]]     |[[csz:qianxiaoanran|浅笑安然]]  |
| m(第四小队  | [[csz:xiaozhi|小智（队长)]]          | [[csz:bulagirl|小菊 ]]            | [[csz:liping|李平]]    |
| m(第五小队  | [[csz:fengqi|冯琦（队长）]]          | [[csz:huixi2200907|慧熹]]         | [[csz:weichen|微尘]]   |