清水无香11月12日作业:

<color red>温馨提示：同学们记得及时保存作业哦，不要等到最后再保存，有时wiki会有点小脾气=)</color>

一、日日功

^名称^次数or时间^
|静坐觉察|20分钟|
|大礼拜|42 |
|走路觉察| |
|吃饭觉察| |
|闹铃觉察|7 |
|即刻觉察| |
|抄经觉察|1 |
|做家务觉察| |
|开车觉察| |
|读书|觉察之道-第一章 |
|视频|分钟 |

二、发愿：

晨起发愿：祈请佛陀加持我今日所思、所言、所行皆有利于一切众生！

遇事发愿：祈请佛陀加持如果欠款收回对众生有利，就顺顺利利收回；如果欠款不收回对众生有利，就不收回。

慈悲发愿：请佛陀加持我，我愿替天下所有众生承受疾病带来的痛苦，愿他们早日康复。

 
三、勇士四大原则：

^名称^次数^
|不抱怨|2 |
|不撒谎|1 |
|不思他人过|1 |
|不占便宜|1 |
  

四、我看见：

 1.我看见今天上课时，我对那个座位已经没有了执著。

 2.我看见以前同事今天中午请客的事被我忘得一干二净，幸亏事先跟别的同事约好一起，不然就太尴尬了。

 3.我看见微光村我组的新同学都好棒，在读书会上的分享不像是刚进来的同学，对觉察和修行的理解都不错。
 
 4.我看见先生出差去了，我一个人在家不太习惯，这也是个模式。

 5.我看见明天朗诵班要上户外课，大家都很积极的付出，采买还要安排明天做饭，车辆，特别感恩！

 
五、觉察作业：

今天下午的合唱课，我听到边上的同学唱跑了调，跟她们说：你们有一位唱跑了，她们说没跑，而且有位同学好像已经起了情绪。我连忙笑着
说：没跑没跑，是我听错了。
 

  
六、感悟： 

生活中修行就是降伏自心，可这心就像猴子一样上窜下跳，没有及时看见就被带走，而且有时候情绪还要反复看见，反复对治。修行之路，任重道远！

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今日最赞❤️：同学

原因：

同学的wiki:

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**<color blue >【💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程</color>**

| m(第一小队  | [[csz:yingqi|伊淇（队长）]]          | [[csz:biner|斌儿]]                | [[csz:xuanjing|玄晶]]  |                                 |
| m(第二小队  | [[csz:xiaoguo|小郭（队长）]]         | [[csz:shijian|花点时间]]          | [[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金]]    | [[csz:caichanghua|蔡昌华]]      |
| m(第三小队  | [[csz:ganenyouni|感恩有你（队长）]]  | [[csz:qingshuiwuxiang|清水无香]]  | [[csz:hejue|和觉]]     | [[csz:qianxiaoanran|浅笑安然]]  |