清水无香11月20日作业:

<color red>温馨提示：同学们记得及时保存作业哦，不要等到最后再保存，有时wiki会有点小脾气=)</color>

一、日日功

^名称^次数or时间^
|静坐觉察|24+10分钟|
|大礼拜|42 |
|走路觉察|1 |
|吃饭觉察| |
|闹铃觉察|7 |
|即刻觉察| |
|抄经觉察|1 |
|做家务觉察| |
|开车觉察|2 |
|读书|觉察之道-第22章 |
|视频|分钟 |

二、发愿：

三种发愿完成

 
三、勇士四大原则：

^名称^次数^
|不抱怨|3 |
|不撒谎|1 |
|不思他人过|2 |
|不占便宜| |
  

四、我看见：

 1.我看见同学们朗诵非常好，随喜赞叹！

 2.我看见已经给表妹打电话叫她下楼等我，可我到的时候她还没下楼，有些抱怨。

 3.我看见离职的公司差我的工资一直没付，去咨询总是回答不知道啥时候给，有思他人过念头。

 4.我看见为了给表妹装种地的灰土，耽误了好长时间，有些担心赶上堵车时间，有些抱怨。
 
 5.我看见装灰土的袋子把车子搞脏了，表妹有些抱歉，我赶紧安慰她没关系，回家洗下就好。

 6.我看见先生买了2盒烟，看见想说教的念头，止语。

 7.我看见每天看见念头时默默在心里做作业，等到写的时候总忘。

 
五、觉察作业：


六、感悟：


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今日随心赞❤️给：同学

原因：

同学的wiki:

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**<color blue >【💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程</color>**

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| m(第二小队  | [[csz:xiaoguo|小郭（队长）]]         | [[csz:shijian|花点时间]]          | [[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金]]    | [[csz:caichanghua|蔡昌华]]      |
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