清水无香12月01日作业:


一、日日功

^名称^次数or时间^
|静坐觉察|25分钟|
|大礼拜| |
|走路觉察|1 |
|吃饭觉察| |
|闹铃觉察|7 |
|即刻觉察| |
|抄经觉察|1 |
|做家务觉察| |
|开车觉察| |
|读书| |
|视频|分钟 |

二、发愿：

三种发愿完成

 
三、勇士四大原则：

^名称^次数^
|不抱怨|3 |
|不撒谎| |
|不思他人过|2 |
|不占便宜| |
  

四、我看见：

 1.我看见感冒了很难受，发愿所有一切众生的感冒痛苦都由我来承受。

 2.我看见表弟要坐我们的车去做客，但又不按时在路边等，有抱怨念头。

 3.我看见一桌人都吃完了，婆婆还在慢条斯理的细嚼慢咽，有想催促的念头，看见停止，慢慢等她。

 4.我看见表妹跟我说起孩子的事，有想说教的念头，看见只说了一句做人比赚钱更重要。
 
 5.我看见想给儿子打电话的念头，停止，不干涉他的生活。


 
五、觉察小记：



六、感悟：


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今日随心赞❤️给：同学

原因：

同学的wiki:

今日随心赞：❤️

花点时间点评：清水无香同学写的我看见，觉察在生活中用得好丝滑，发愿承担，赞叹！祝你早日康复哦！

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**<color blue >【💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程</color>**

| m(第一小队  | [[csz:yingqi|伊淇（队长）]]          | [[csz:biner|斌儿]]                | [[csz:xuanjing|玄晶]]  |                                 |
| m(第二小队  | [[csz:xiaoguo|小郭（队长）]]         | [[csz:shijian|花点时间]]          | [[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金]]    | [[csz:caichanghua|蔡昌华]]      |
| m(第三小队  | [[csz:ganenyouni|感恩有你（队长）]]  | [[csz:qingshuiwuxiang|清水无香]]  | [[csz:hejue|和觉]]     |[[csz:qianxiaoanran|浅笑安然]]  |