清水无香12月30日作业:


一、日日功

^名称^次数or时间^
|静坐觉察|20分钟|
|大礼拜| |
|走路觉察|2 |
|吃饭觉察| |
|闹铃觉察|7 |
|即刻觉察|9 |
|抄经觉察|1 |
|做家务觉察|1 |
|开车觉察|1 |
|读书| |
|视频|80分钟 |

二、发愿：

晨起发愿：完成

遇事发愿：完成

慈悲发愿: 完成

 
三、勇士四大原则：

^名称^次数^
|不抱怨|1 |
|不撒谎|1 |
|不思他人过|3 |
|不占便宜| |
  

四、我看见：

 1.我看见早上正在洗头，听见电话声响，判断的习气出现：可能是二姐的电话：是不是母亲大便拉身上了，喊我去一起搞？结果不是。
 
 2.我看见电话是一位以前上班公司的客户打来的，有抱怨的念头出现，知道，告诉他我已经没在公司上班了，有事可以去找现在上班的同事。
 
 3.我看见上午在医院拿药时，有人想插队，看见自我念头：别人都在排队，你凭啥插队？知道，没说出来，让他先拿，结果他是拿透析的管子。发愿承受所有众生因疾病产生的痛苦及其他情绪，祝他们早日康复！

 4.我看见以前上班公司的会计打电话问取水证有没有扫描版？念头出现：我都大半年没上班了，还找我？看见，知道，在手机里找到发给她。

 5.我看见船长在群里的点评，我有点不同看法，想咨询，看见念头：我是在小七群里问还是私聊？选择私聊。

 6.我看见学习群里安安静静，没同学交作业，有些着急，知道，发了一版作业上交。

 7.我看见
 


 
五、觉察小记：




六、感悟：







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今日随心赞❤️给：同学

原因：

同学的wiki:


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**<color blue >【💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程</color>**

| m(第一小队  | [[csz:yingqi|伊淇（队长）]]          | [[csz:biner|斌儿]]                | [[csz:xuanjing|玄晶]]  |                                 |
| m(第二小队  | [[csz:xiaoguo|小郭（队长）]]         | [[csz:shijian|花点时间]]          | [[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金]]    | [[csz:caichanghua|蔡昌华]]      |
| m(第三小队  | [[csz:ganenyouni|感恩有你（队长）]]  | [[csz:qingshuiwuxiang|清水无香]]  | [[csz:hejue|和觉]]     |[[csz:qianxiaoanran|浅笑安然]]  |