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清水无香2月21日作业:


一、日日功

^名称^次数or时间^|^名称^次数or时间^
|静坐觉察|15分钟|||起床觉察|1 |
|洗脸觉察|1 |||刷牙觉察|1 |
|走路觉察|2 |||吃饭觉察| |
|闹铃觉察|7 |||随机静坐| |
|即刻觉察|5 |||抄经觉察|1 |
|做家务觉察| |||开车觉察| |
|读书| |||大礼拜| |
|视频|分钟|||

二、发愿：

晨起发愿：完成

遇事发愿：完成

慈悲发愿: 完成

 
三、勇士四大原则：

^名称^次数^
|不抱怨|1 |
|不撒谎| |
|不思他人过|1 |
|不占便宜| |
  

四、我看见：

 1.我看见因为和先生的手机绑定在一起，网络也是他的号码，今天他的手机欠费影响到我打不了手机、也上不了网，有思他过的念头，看见，停止，请大姑姐帮忙交费，开通手机。
 
 2.我看见感恩群里又有同学不按群规发消息，心里有评判，看见，停止，回到当下。

 3.我看见一名水手好有个性，叫她按模版收集作业，她就是认为她是对的，看见自我的无奈，停止，跟她说：我错了，你是对的，结束。

 4.我看见想跟郭同学吐槽这位同学，郭同学没有时间，但还是把聊天记录发给郭同学看了，看见自我想证明自己是对的，找自己的执著点。

 5.我看见天空营作业收集时，来来回回的反工，把有些水手收集的作业没有统计上，大家都很包容，感恩！



五、觉察小记：

 


六、感悟：

 

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**<color blue >【💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程</color>**

| m(第一小队  | [[csz:yingqi|伊淇（队长）]]          | [[csz:biner|斌儿]]                | [[csz:xuanjing|玄晶]]  |                                 |
| m(第二小队  | [[csz:xiaoguo|小郭（队长）]]         | [[csz:shijian|花点时间]]          | [[csz:feizhujian:lanbaozhilv|燕金]]    | [[csz:caichanghua|蔡昌华]]      |
| m(第三小队  | [[csz:ganenyouni|感恩有你（队长）]]  | [[csz:qingshuiwuxiang|清水无香]]  | [[csz:hejue|和觉]]     |[[csz:qianxiaoanran|浅笑安然]]  |
| m(第四小队  | [[csz:xiaozhi|小智（队长)]]          | [[csz:bulagirl|小菊 ]]            | [[csz:liping|李平]]    |
| m(第五小队  | [[csz:fengqi|冯琦（队长）]]          | [[csz:huixi2200907|慧熹]]         | [[csz:weichen|微尘]]   |