====== 标题 ======

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我看见时间晚了，不想打坐，想睡觉。去做了半小时。

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    打坐：35+30
    闹铃觉察：6
    动作觉察：5
    即刻觉察：8
    发愿：11
    随机静坐觉察：2  

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