====== 0423 ======

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看见餐桌上有一个掉了的黄瓜条，捡起来放在垃圾筐：嗡啊吽

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    打坐：30+16
    闹铃觉察：5
    动作觉察：6
    即刻觉察：44
    发愿：19
    见花发愿：6
   


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