====== 优钵罗号·星球联动 ======

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=== 第二周 ===

优钵罗号第二周航行总结

一、做得好的地方

1、完成了1次读书会，一次线上禅修。利用线上禅修和读书会进行答疑和作用解析。

2、同学们进入状态比较慢，保持观察，把辅导延迟到第三周。

3、继续对服务团队进行动作觉察的辅导。

4、有特殊情况的同学单独沟通。

二、需要提升的地方

1、服务团队本周开始受现实工作生活干扰比较多，有所懈怠；

2、周后期对船员跟进略松。

三、船员概况：

1、君娜：学习认真，习气强大，看见能力较钝。抑郁症女儿对生活影响比较大，多数问题与此相关，包括人际关系；还缺乏面对自己的勇气。

2、迷悟：学习认真，感悟很多，看见能力不稳定。之前的情绪问题、思维模式和之前所学对学习造成一定的障碍；

3、可乐：对必经之路和天空营学习信心足，社区小店，对境多，第一周第二周周经历了自己和家人生病住院的两次强大对境，该同学接住了礼物，觉察力和“看盯挖改”基本掌握。

4、寻心：对必经之路和觉察之道有信心，抑郁病史和之前的学习形成了相对稳定的情绪模式，有一定的所知障，敢于敞开自己，觉察力钝，习惯用转念。

5、九炁：白天工作较忙，但能跟住学习。“看盯”还分不清。

6、福煜：有过学佛经历，认同必经之路，对觉察之道有信心，有看见的能力，之前的学习经历形成情绪稳定的模式，习惯用转念。

四、下周计划：

1、2次读书会

2、针对每个同学的一对一辅导

3、第二次线上禅修

4、辅导大副点评作业

=== 第一周 ===

优钵罗号第一周总结

一、做的好的地方：
1、开营前召集所有服务的小七进行了工作会议，就开船进行了工作和学习的要求，并进行了分工。

2、前期跟新同学面对面做了充分的沟通。快速完成登船，预热周完成了两次读书会和静坐辅导。

3、第一周完成了两次读书会和新船员的动作觉察一对一辅导。

4、本次开船更重视作业点评。

5、小七与船员分组进行服务与学习。

二、做的不足的地方：

1、服务工作交给了分组小七，船长对船员私人工作生活变故关心不够。

2、作业点评活泼，友好程度需加强。

三、船员概况：

本次船员学习动力普遍比较足，周后期可乐出现意外，寻心出差，学习进度落下一些，周末二位同学已迅速调整状态赶上进度。

君娜、迷悟、福煜已逐渐体验到觉察的乐趣。九炁同学表现中规中矩。

四、第二周计划：

1、完成需要辅导的小七们的动作觉察一对一辅导。

2、一次线上禅修，两次读书会。

3、根据新船员本周情绪觉察学习情况，安排对部分同学进行一对一辅导。