#若焉觉察练习

**<color #00a2e8>日常觉察日记</color>**

[[csz:ruoye:juecha:2025|若焉2025深海觉察日记]]

[[csz:ruoye:juecha:riji|若焉2024觉察练习日记]]

 - - - -

**<color #ff7f27>专项觉察记录</color>**

[[csz:ruoye:juecha:2025GN|若焉2025在过年中修行]]

[[csz:ruoye:juecha:2025BR|若焉2025般若练剑场]]

[[csz:ruoye:juecha:wenxi|若焉2024闻西觉察日记]]

[[csz:ruoye:juecha:zhuanti|若焉2024服务员觉察日记]]

 - - - -

**<color #ffaec9>其他记录</color>**

[[csz:ruoye:juecha:biji|若焉觉察之道笔记]]

[[csz:ruoye:juecha:shipin|若焉观看视频笔记]]