花点时间在wiki记录的三十天六：11月21日 C7/8

★每日静坐：20分钟 随机静坐5
  
★闹铃觉察2，洗碗觉察2，开车觉察9，走路觉察3

★晨起发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。

★我看见

1，早上我看见自己的懒惰症，看见一个人想找借口，马上掀开被子起床，准备把换下来的薄被子洗了。

2，上班路上我看见大家都急匆匆，我放慢脚步。拎着午餐走路觉察。

3，习惯性在路边花带泥土里吐痰，我看见我一贯的恶习。以后一定尽早提起觉察，用纸巾帮忙。

4，给朋友发了父母需要学习的视频，朋友说很感动，觉得女儿确实没有一个稳定的家。我看见自己好为人师，止！建议她跟住必经。

5，突然老师来电，头脑立即编了几秒钟的故事，提起觉察接起老师电话。

6，老师说小儿子小腿抓破了，血流不止，校医务室建议去医院止血。看见担心，立即叫车去学校，发愿！

7，到了医院，找了熊先生的朋友，安排了不用排队的专家诊和住院。看见自己一边评判，一边享受资源。发愿为病人们承受生病带来的痛苦。

8，因为着急没带小儿子的身份证，被熊先生抱怨。接受批评，是自己的错。护士说明天再带也可以的！

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今日随心赞：♥给清水无香同学

点评：清水无香同学心里都是他人重要，发愿就如愿了。无微不至地照顾母亲值得学习🌹

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