花点时间在wiki记录的二十三天：11月8日 C1/7 ★每日静坐：20分钟，随机静坐4 ★闹铃觉察3， 开车觉察1，抄经觉察5 ★发愿：3 晨起发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。 祈请佛陀加持，愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。 遇事发愿 我发愿，如果我修行精进，对众生更有利，祈请佛陀加持我修行精进。如果我修行不精进，对众生更有利，祈请佛陀加持我修行不精进 ★我看见 1，我看见自己的懒惰和拖延，不想去办公室做事，立即下去开车出发。 2，我看见我闲麻烦，不想按大儿子发的流程去APP关闭人民币结算。把流程发到电脑上，按步骤操作。 3，我看见我点评迟到了几分钟进云空间而自责。立即开视频托举同学。带领同学邀请分享，开麦分享抄经中的觉察。 4，步行回来晚了，熊先生马上去洗菠菜。把地上弄的湿漉漉，看见我想说教他，表扬他的择洗速度快。想到：每个人都希望被看见，被赞扬。 5，我看见我在给客户付款赠送高价的台灯时，有嗔恨他人的情绪，还是执著金钱啊！默默祝福他，谢谢他给我对镜。 6，我看见我在朋友聊孩子班上风气时，有些偏激，还想说教。然后让她看《觉察之道》相信她的智慧。 ★觉察日记《放学记》 下午5：30小儿子放学，信息发来：周末没有作业+✌的表情。 看来他很兴奋哦！我助兴回信息：这么酷，好爽啊！我在家里，等你回来啊！（刚刚期中考试完，其实我想让他把错题本带回来复习下。） 6：10噔噔地上楼来，只拎回了装脏衣服的箱子。乖乖，直接书包都不带回来，牛🐮！ “还少个东西呀！”他看我有疑惑说“没背书包回来。” 又想说教，闭嘴。给他端杯水喝，喝完开始跟熊先生聊天。愉快地很啊！ “周末没作业明天回去看姥爷吧，看看他病情如何。”他爽快答应“好的”（我的小心思：书包都没回来，那手机平板要被玩惨了，带出去走走减少玩电子产品的时间吧。） ---- 今日最赞：♥给玄晶同学 点评：看到玄晶同学看见的好及时，还看见自己以前的模式和闪闪发光的队友，对于邀请抄经的无常也越来越自由了！跟孩子的互动也好自在，好棒啊，点赞👍 同学wiki地址：https://wiki.bijing.life/csz:xuanjing:c1_7 ----