花点时间在wiki记录的158天：3月23日 C1/18

★每日静坐：20分钟；随机静坐3；

★闹铃觉察8，开车觉察10以上，朗读觉察9

★晨起发愿：我是花点时间，祈请宇宙加持，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生！

**我看见**

1，我看见我想说服小儿子早起读英语和道法，只做建议，不强求。

2，我看见熊先生在饭桌跟小儿子聊天有评判想做搅屎棍，闭嘴，专心吃饭。

3，我看见多次想怼熊先生的说教，只是听着，给简单的回应。忍不住怼了一次，发现又掉入对错中。

4，我看见熊先生让我晚上跟他一起去朋友那里聚餐想回绝，随他一起去。

5，我看见熊先生在做事业上缺个伙伴，总是想改变我跟着他。努力跟着他的步伐。

6，我看见聚会中大家的热情，也一起投入到大家的寒暄中，时而看戏，时而演戏。