花点时间在wiki记录的72天:12月27日 C2/12 ★每日静坐:20分钟;随机静坐5; ★闹铃觉察3,走路觉察9,抄经觉察10次以上 ★晨起发愿:我是花点时间,祈请宇宙加持,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。 ★我看见 1,早上出门,习惯性的伸手拿车钥匙。看见自己的惯性。快速出门,走路去办公室。 2,路上遇到以前的同事,看见被他与负责人不愉快的事情带走。回到当下,跟她打招呼。 3,走到天桥,想试试看桥下有没修好。回到当下的走路,上天桥,下天桥。 4,午餐吃大米先生,想到下午就预备轻断食了。看见自己格外地珍惜眼前的食物。 5,小儿子放学了,电话让我在办公室把熊先生苹果充电器带回去用,他的借给同学了。看见想提条件,闭嘴!答应好的。 6,下午挑战3小时不看手机失败了,看见懊恼,思他人过。看见我真是太较真了。明天再来一次。 7,范范同学邀请我去念念不妄村做总向导。看见自己的贪心,婉言回复她,我目前在船上,第一次跟船,还有许多地方需要时间学习。 8,小儿子说元旦同学们一起出去玩。想反问”就一天假期怎么玩?”改:”你安排好作业时间就好,听你的!”说完还是看到有条件的要求。这自我呀! 9,大儿子发来芬兰的雪景和游玩的地方,我说,很漂亮的雪景,但没哈尔滨雪乡美呀!跟我们乡镇差不多嘛!看见自己身为中国人的傲慢。同时也看见自己的小心思:担心儿子毕业在国外工作。 **星光守护中我看见:** A,上午周周同学私信我,今晚云空间守护和黄金屋守护冲突了,看见自己的尴尬,抱怨现在的规则,止!真诚地跟同学道歉,麻烦她在黄金屋再招募一位。 B,距带领还有20分钟,还没见宏林同学进云空间会议室,看见纠结要不要提醒。相信闯关同学,我们做好爱与陪伴。过了2分钟他进来了。 C,赞叹宏林同学的发心,助印《觉察之道》免费结缘同学们。看见自己想占便宜要本最新的。止!看最新电子版一样的。 D,吴迪同学感冒了躺在床上还在做点评,心里默默发愿:愿承受她感冒带来的不适,祝她早日康复!