=== 殊毓日日功 === 静坐觉察:早30晚10 闹铃觉察:2 开车觉察:2 抄经觉察:20+ 抄经一部 大拜:108 蓝狮子老师的书:一小时 我看见自己被蓝狮子老师写的书,感动的哗啦啦的流眼泪 我看见老大很体贴我,知道照顾好两个妹妹,做好吃的饭给两个妹妹 我看见队友因为宝宝晚上不吃饭很焦虑,我也跟着着急说,她中午吃很多了