发愿:完成


  * 静坐觉察:早30分钟
  * 大拜觉察:1次
  * 抄经一部

熏习:无常时刻都会来，长期拼的是福报，回到原点是真的能够接纳，不要去判断，不然去贴标签


**我看见**

  - 老大说我把她被子带走，看见你怎么可以冤枉我，想质问她的念头，平和的打字，告诉她，你的杯子在电瓶车后备箱
  - 队友生气的说了我一句，看见不开心后，选择止语，耍赖抱抱他
  - 想到邻座女人让我做其他地方，思他过，看见后，回到呼吸上