发愿:完成

静坐觉察:29+20+随机静坐觉察8+10+9+3

  * 即可觉察5次
  * 闹铃觉察3次
  * 走路觉察1次
  * 抄经一部

熏习:《从心出发》为什么加入必经之路做宣讲员

  * 一认真看书，认真读书
  * 二应用践行
  * 三不要说，不要分享，修自己

感悟:不要为自己，不要为自己，不要为自己…发现之前做的一切都是为了自己，走着走着就进了死胡同，多亏有迷悟同学，青榕同学，杨洋同学…有必经之路所有的同学，为自己就是自私，对自己有利就做，对自己无利就放弃…整天被自私自利的我控制，可怜啊

正因为为自己，所以痛苦

不为自己，何来痛苦啊

一切的快乐都来自于希望别人快乐

一切的痛苦都来自于希望自己快乐



我看见

1.宝宝坚持不下车，不知道怎么哄她，我看见了自己无可奈何的情绪，选择了离开，实际是在吓唬她，没看见自私的习气

2.和七年没见的熟人见面了，看见了自己的不好意思，实际上是因为我把她微信删了

3.宝宝看不见了我看见了内心的恐慌，不停地喊她，看见她哭着出现后，内心才平静下来

4.队友责备我，我看见内心的愧疚感，尴尬的笑了

5.听蓝狮子老师讲为什么要加入必经之路做宣讲员，惭愧的哭了，看见了自己的不纯粹，坚定地往纯粹方向