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#2.18日 善良24小时
8:00 起床。**晨起发愿**，若我早睡早起对众生有利，请佛陀和蓝狮子加持我，请帮助我早睡早起吧！（6遍）
8:30 **在洗漱中觉察。**
8:57 老板在微信中沟通一个业务遗留工作（亏损谈判）。直接电话过去，一二条简单概括方案，老板采纳，并去落实了。放下电话才想到，还有一个更好的方案。但是，老板已经与对方沟通完了，再谈已不合适。
**看见1**自己有点懊恼，期待有更好的结果，更和谐的关系处理。
**看见2**自己希望更好。看见即止。不评判，不跟随。
等事情发酵一下。等对方呈现她的诉求。不动则清。每个人都需要有安静的时间，去理清自己的主线。
10:00 和两位同事约谈，关于另一个业务遗留工作（亏损谈判）的所有时间轴，事件，细节，协议内容，亏损分担比例。两位同事属于操作员。谈到去年某场语音会议节点，即必要条件。发现昨天总经理，没有谈到这一点。并且也模糊了是哪位去约谈了当时的业务负责人。开始思他人过。看见即止。
11:00直接去她办公室了解情况，发现她不在，她的下属主管说她出差了。微信向她确认，是否了解会议结论的细节，细节内容，又是哪位同事去跟当时的业务负责人去谈的。等回复。不编故事不加戏，不评判，不跟随。只处理事情。对结果不期待。
11:35 约谈当时的业务负责人。对方让我去他的郊区办公室谈。电话他被拒绝，说正在谈客户。稍后回电。回他，好的打扰了你先忙。等他回复再说。不评判，不期待。
14:00 面试。看着应聘者的眼睛，倾听他的需求，经历，吐槽。
14:30-17:30 整个下午，跟各部门沟通，确认信息。
业务1：召集全体参与人员了解各项信息；
业务2：召集各部门人员，汇总业务数据，财务盈亏盈利报表，给出方案2个，供老板选择；
业务3：新员工面试、入职、员工手册确定、管理。
真心拥抱两位同事。感谢她们。
19:00 跟CEO聊天。发现我们的共同点，确认明晰管理权限，默契配合。
自评：全程觉察，不评判，不跟随。只做事情，汇总信息，给出方案，供老板选择。不涉及因果。倾听，剔除情绪，同理心感受，不加评判和建议。
**看见3**自己对领导表功，希望被理解，被看见，被支持。
19:30 跟儿子撒娇。今天太累了，不想做饭也不想吃饭。儿子说妈妈我给你做。给我做了一个炒西葫芦。我拿出冰箱里的炸面鱼吃。他看见了，有点心疼，说妈妈你等一等，我马上把炸面鱼给你热一热。他把炸面鱼切成段，下锅炒了一下，我一尝，嗨，特别好吃。
面前都是儿子为我做的饭，一碟炒西葫芦，一个炸面鱼段，一碟炒奶白菜。
饭前感恩。感恩土地阳光雨露种子，种子和四季的风，种植运输的人，将它做成美味的儿子。
**在吃饭中觉察。**
21:00-23:00 蓝狮子直播课。**看见4**自己的聊天区发言，求关注，求赞。
23:00 和队友睡前闲聊，他说他喜欢空灵的歌，明明他更喜欢和正在听一首大俗的情歌。讨厌他又装。想说他忍住了。他挑衅我，你说呀！一下子没忍住，生气怼回去，怼完还是生气，跟着评判跑了。
**看见5**自己总想揭穿别人的把戏，想让他承认自己的真实，想让他别虚伪。哎！“菩萨并不想改变谁……”。我看见的，就是自己的一部分。